Ментов чай: какво трябва да знаете за неговите ефекти

9 октомври 2020 г. от Мартина Науман Категории: Здраве

Ментовият чай има мощен ефект. Той ви развълнува, успокоява стомашните нерви и има много други предимства.

Ментовият чай е често срещан почти навсякъде по света. В Европа допринася най-вече за своите лечебни сили Храносмилателни проблеми или намален, ако имате настинка. Ментовият чай е популярна напитка в страните от Северна Африка и се консумира през целия ден.

Ментата (ботаническо наименование Mentha x piperita) получава името си от острия вкус на листата, напомнящ на пипера. Под листата има ароматни люспи, които са богати на етерично масло ментол са. Дори когато внимателно разтривате листата, изчезва свеж аромат на мента, който оставя кожата да се чувства студена. Това усещане за студ създава ментола, който Рецептори за студ активира се в кожата и по този начин Насърчава кръвообращението.

Дори в горещия чай ефектът на ментола осигурява приятно хладна свежест. Това го прави идеална лятна напитка - но можете да се насладите и на успокояващия чай през по-хладните месеци. Предполага се чаша ментов чай сутрин Цикъл тръгвам. Ободряващият ефект на ментола стимулира кръвообращението и трябва да го прави Напрегнато главоболие и мигрена може да облекчи.

Веднага щом температурите спаднат, студът не закъснява. Ако ви хване, можете да отидете с ...

Ментовият чай като лечебно средство

Горещ ментов чай с пчелен мед принадлежи към класиката Студени чайове. С горещия чай вдишваме есенциалните пари ментол, които стимулират кръвообращението в носа. Това изчиства носа и горните дихателни пътища и можем да дишаме по-добре.

Но основно познаваме ментовия чай като лечебен чай Дискомфорт в стомаха. Според Netdoktor чайът от мента помага Разстроен стомах, чрез успокояване на стомашните нерви. Тези релаксиращ Ефектът облекчава симптомите дори при едно Синдром на раздразнените черва или на почивка, когато стомахът е разстроен от непозната храна.

Според Netdoktor ментата работи спазмолитично и стимулира производството на жлъчка, което е необходимо за Храносмилане на мазнини е от съществено значение. Във Франция например чаша билков чай с мента е необходимо допълнение към многостепенното хранене. Чаят подпомага храносмилането, особено с мазни храни, и предотвратява неприятното Подуване на корема.

Ментовият чай е най-добре да се отглежда на място

Вече не е възможно да се определи откъде точно идва ментата. Изследователите подозираха, че ментата идва от див кръст в Англия възникнали. Англия все още е важна зона за отглеждане на мента, която предпочита сенчести блатни почви. Но неразрушимата билка расте добре и на слънчеви места, ментата след това се нуждае само от повече вода.

Можеш Лесно засадете мента сами, например в градината или на балкона. тя е издръжлив и упорит.

От пролетта можете да съберете първите свежи листа.
в лятото можете да отсечете растението и Суха мента.

За саксия с ментов чай, направен от насипни листа, ще ви трябва:

около пет до седем прясно листа
или около седем до десет изсушени листа
варете всичко с вряща вода
Оставете го да стръмни за десет минути