Мелания Тръмп: Така се храни първата дама

Мелания Тръмп яде този ден

Мелания Тръмп (48) се кандидатира от една среща до следващата като първа дама, но все пак намира време да се храни здравословно. Предполага се, че бившият модел не трябва да прави без нищо.

Първата дама изяжда седем порции плодове на ден

„Това не е диета, просто се храня здравословно, защото това ме кара да се чувствам по-добре и да имам повече енергия“, разкри бившият модел в интервю за Refinery29 през 2012 г. Тя често започва деня с богато на витамини смути. Овесената каша, пълна с фибри, предлага малко разнообразие.

По принцип Мелания яде поне седем порции плодове всеки ден, а също така приема витамини. „Приемам витамини А, С и Е, за да поддържам кожата, косата и ноктите си здрави“, каза тя пред списание Bella New York Magazine през 2011 г. Вечер тя често яде салата или риба със зеленчуци отстрани, като соя. Освен това бившият модел пие много вода през целия ден.

Освен здравословна диета, тя се кълне в богат овлажнител и достатъчно сън, за да запази младежкия си вид.

Дори Мелания Тръмп греши

Но дори една дисциплинирана жена като първата дама се отдава на сладкиши от време на време, каза тя пред "Bella New York Magazine". „Добре е да се отдадете на желанието си от време на време, стига да балансирате тези неща със здравословна храна“, обясни тя. Когато закусва, тя може да яде черен шоколад, малко плодове или да изпие чаша диетична кока, например.

Мазната бърза храна, като бургери, е абсолютно забранено за 48-годишното дете. Тя обаче прави изключение за домашна пица. Ако се състои от чисто органични съставки, италианският деликатес може да кацне върху чинията ви всеки юбилей, както тя сама документира в Twitter.

Друго мазно ястие е едно от любимите на Мелания, а именно „Пилето Пармиджанино“ от нюйоркския ресторант „Жан Жорж“. Пилешките гърди със сос и спагети са абсолютно любимата й храна, каза тя в интервю за "New York Magazine".