Meibebi MAMA AQUAWORKOUT след бременност - meibebi webseite!

(Курс за здравно осигуряване със субсидия)

Ръководител на курса: Клаудия Мозер

Местоположение на курса: Landhotel Neuhof *** Zenting, други места ще последват

meibebi MAMA AQUAWOKOUT е ефективна алтернатива и много добро допълнение към следдипломния курс. Във водата забелязвате само една десета от собственото си тегло. Ставите почти не са подложени на стрес, което е идеално за времето след бременността, тъй като те все още са малко нестабилни поради хормона на бременността релаксин.

В курса тренировките за издръжливост, аква джогинг, аква тренировка, аквалатес (пилатес), фитнес и релаксация се комбинират по един полезен начин в цялостна концепция. Упражненията са съобразени с нуждите на жените след раждането - мускулите се отпускат и укрепват едновременно, стимулира се кръвообращението и притока на кръв, освобождават се крампи и тазовото дъно се тренира оптимално с оптимални упражнения.

meibebi AQUAWORKOUT следователно предлага чудесно продължение на регресионния курс.

Загуба на тегло и тонизиране на тялото след бременност
оптимална тренировка на тазовото дъно
мускулите се отпускат и укрепват едновременно
Ставите, тазовото дъно и междупрешленните дискове се облекчават, болката в гърба отшумява
вашата издръжливост е тренирана
тазовото дъно е оптимално тренирано
Спазмите (особено в областта на шията и раменете) се освобождават
мускулите се отпускат и укрепват едновременно
Контакт със съмишленици

Със или без бебе?

Курсът се предлага в две версии.

--> MAMA AQUAWORKOUT без бебе

(от 8 седмици след раждането, 12 седмици за цезарово сечение със субсидия от здравната каса)

--> MAMA AQUAWORKOUT с бебе

(Минимална възраст на бебето 6 месеца - без курс за превенция)

Какво е важно?

ражданията трябва да бъдат напълно излекувани. Моля, кърмете/хранете детето си малко преди урока
Участието е възможно още 8 седмици след раждането (след консултация с Вашия лекар или акушерка).

MAMA AQUAWORKOUT след бременност

Профилактичен курс съгласно § 20 SGB V със субсидия за здравно осигуряване

Тук можете да направите необвързваща заявка за курс. Веднага след като обработим това, ще получите директен отговор с регистрация и допълнителни подробности за курса и т.н.

Ако заявената от вас оферта за курс е напълно резервирана, можете също да направите необвързваща заявка в списъка на чакащите.

Ако дадено място стане безплатно - или се предложи допълнителна дата, ще се радваме да се свържем с вас и да ви предложим възможността да участвате в желаната оферта на курса.