Манастирски пост с тишина и смисъл

в наскоро реновираната къща Розалия

тишина


Постите на супа/сок

Мълчанието е основна човешка потребност. Той е релаксиращ, здравословен и изостря сетивата. В мълчание хората могат да се замислят и да се загубят напълно, само за да се върнат към същественото.

„Преди всичко хората се стремят към някаква цел в живота.“ Това изречение от виенския невролог Виктор Е. Франкъл е по-актуално днес от всякога. Изпълнението на целта мотивира, прави ви издръжлив и по-малко склонен към заболявания. Освен това смислен мотив ни дава силата да се откажем и да се пренастроим. Точно както нашето лично „за какво“ ни придружава през времето на гладуването и ни укрепва, подравняването и ориентацията към смисъла също могат да ни придружават през възходи и падения в живота ни.

Един от начините да се доближите до мълчанието и целта е да постите. Станете празни, елате при себе си, слушайте себе си, възприемете отново нуждите на тялото, спрете времето, посветете се на основните въпроси, станете нови, разпознайте.

Постът е част от духовния процес в много култури. В манастира Pernegg ние продължаваме тази традиция на манастирите и я комбинираме със съвременните импулси за тяло, ум и душа.

В района на манастира и около него бяха създадени възможности за среща с тишината. Билков лабиринт, философска градина с текстови панели от велики поети и мислители, пътека на тишината през съседната гора. Станциите създават референтни точки за тишина, с които можете да се справите, както желаете.

Цистерната на бившия женски манастир показва образа на човека на Виктор Ф. Франкъл. В съседната обител на средновековния женски манастир съществените въпроси за живота стават разбираеми и осезаеми.

„Какво ни прави хората хора?“
В отговор на този въпрос Виктор Е. Франкъл описа уникален, триизмерен образ на човека: Първите две измерения, тяло и психика, формират основата, върху която стоим и по същество са дадени от съдбата.

Нашият истински Аз, нашата уникалност, а също и нашето човешко достойнство, почиват в свое измерение, според Франкъл. Точно както третото, пространствено измерение се издига в допълнение към дължината и ширината, нашата личност също се простира извън нашите физически и психологически ограничения в духовното измерение. Горе има нашите специфично човешки способности, като саморефлексия, човешката любов и възможността да изразим позиция относно външните и вътрешните условия. Така че можем да решим във всяка ситуация доколко оставяме тялото и ума да ни влияят. В духовното измерение можем да израстваме отвъд себе си и в същото време да бъдем напълно себе си. То е източникът на най-човешките от всички нужди: копнежът и привеждането в съответствие с личен смисъл.

Какво е манастирският пост?

  • Здравословна седмица на гладно според Buchinger/Lützner (сок на гладно)
  • Ежедневната програма дава ритъм; сутрешната разходка и вечерните разговори напомнят на монашеския живот
  • Инструкции за лична отговорност
  • Време е да слушате себе си и да правите това, което е полезно за тялото, ума и душата
  • Оценявайки себе си и другите
  • Обучени ръководители на пост придружават групите
  • Изживейте тишината
  • Смислени разговори в групата и, ако е необходимо, насаме, в градината, в манастира, докато се разхождате сред природата, ...
  • Ново осъзнаване на тялото
  • Почувствайте природата чрез ежедневни разходки и преходи
  • Нежни физически упражнения за укрепване на нашите органи и мускули - на закрито
  • Импулсни единици за размисъл върху значението и ценностите въз основа на образа на човека на Виктор Е. Франкъл
  • Релаксация и пренастройка на тялото, психиката и духа

Pernegger Klosterfasten предоставя рамката, вие решавате до каква степен искате да участвате в нашите предложения.

Какво можете да спечелите от гладуването?

  • Те отварят и сенсибилизират сетивата ви
  • Откъсвате се от „старото“ и се отваряте за „новото“
  • Намирате своя център и си давате време
  • Вие практикувате естествени средства против стареене и оптимални здравни грижи
  • Увеличавате жизнеността си
  • Събирате нови енергии
  • Вие мобилизирате имунната си система
  • Те облекчават вашите храносмилателни органи (черен дроб, жлъчка, стомах, черва, панкреас), мускулно-скелетната система, сърцето, кръвообращението и бъбреците
  • Те дехидратират, обезсоляват и прочистват тялото ви
  • Намалявате теглото си