Смути за отслабване
Кремообразно малиново смути
Малините са богати на фибри и нискокалорични, което ги прави идеални за домашно смути за отслабване. Те също така снабдяват организма с витамин С, желязо, калий и магнезий. Чаят Oolong ускорява изгарянето на мазнините, насърчава пречистването, детоксикацията и метаболизма и укрепва имунната система.
Съставки за 1 порция
120 грама малини | 1 щипка лют червен пипер | 2 супени лъжици кисело мляко | 120 мл чай улун | 1 клонка мента от шоколад | Стевия или ксилитол според изискванията | Сок от половин органичен лимон
подготовка
- Поставете всички съставки в машина за приготвяне на смути или блендер и ги преработете във вкусна, кремообразна напитка. Можете, разбира се, да опаковате няколко кубчета лед в блендера, за да направите смутито малко по-компактно.
Бакшиш: За тази рецепта за смути използвайте замразени плодове. По този начин можете да извикате лятото и слънцето дори в облачни дни, защото доброто настроение е най-добрата подкрепа за всяка диета.
Още смутита и шейкове за отслабване:
- Малина грис торта - рецепта за отслабване
- Intesto SNACK за кучета (280g) - intesto за кучета и котки - здравословно отслабване с intesto
- Kehl Правилната рецепта за здравословна храна Новини от Ortenau - Offenburger Tageblatt
- Здравословен курс за отслабване (включително обучение) Здравословен Kinzigtal
- Трябва да отслабна в корема и гърба, хапчета за отслабване Канада рецепта плюс