Аптека Löwen

Günter Komp e.K.
Hauptstrasse 55
51491 Оверат
+49 (0) 2206 22 23
[email protected]

Понеделник петък:
8:00 ч. - 18:30 ч.
Събота:
8:00 - 13:00

Затлъстяването, патологичното затлъстяване, може да има както генетични, така и психологически причини, точно както културната и човешката среда на човек може да бъде стимул за затлъстяването .

Намаляването на мазнините като начин за отслабване

Затлъстяването, патологичното затлъстяване, може да има както генетични, така и психологически причини, точно както културната и човешката среда на човек може да бъде спусък за затлъстяването. Корелацията между енергийните доставки и консумацията на енергия е различна за всеки човек, както и индивидуалното разпределение на телесните мазнини. Използвайки индекса на телесна маса (ИТМ, индекс на телесна маса, изчислете тук), може да се определи степента на затлъстяване. Наднорменото тегло вече е налице от ИТМ от 25 kg/m2. Говорим за затлъстяване, ако имаме ИТМ от 30 kg/m2 или повече.Какво правите, за да намалите теглото си, за да сведете до минимум рисковете, за които е известно, че водят до много заболявания?

Многобройни проучвания сега ясно показват, че рисковият профил на индивида за развитие на едно от съдовите или сърдечните заболявания може да бъде повлиян добре от устойчивите промени в начина на живот. Наскоро бе обявено, че хората с наднормено тегло могат значително да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания само с пет до десет процента, като загубят сравнително малко тегло. Тази добра новина се обяснява от експертите по следния начин: Мастната маса, която има особено значително влияние върху сърдечно-съдовия риск, обикновено се намалява непропорционално при опит за отслабване.

Веднага щом телесното тегло намалее с около десет процента, количеството мазнини, отлагани в корема, намалява с 30 процента и повече. В допълнение, други сърдечно-съдови рискови фактори са повлияни положително от това намаляване на теглото: стойностите на триглицеридите и общият или LDL холестерол намаляват, докато HDL се увеличава; метаболизмът на глюкозата се нормализира и намалената преди това инсулинова чувствителност се увеличава. Често има и спад в високите стойности на кръвната захар и кръвното налягане. При диабетици може да се постигне подобрение в стойността на HbA1c с един процент.

Въпреки това - както подчертават учените - трайно намаляване на теглото или положителна дългосрочна модификация на сърдечно-съдовия риск могат да бъдат реализирани рядко без последователна фармакологична подкрепа.

Диабетиците тип II имат проблеми, тъй като им е много трудно да намалят телесното си тегло, когато приемат перорални антидиабетни лекарства или трябва да инжектират инсулин. Също така е показано при тази група пациенти, че в сравнение с единственото използване на диета с ниско съдържание на мазнини, лекарствената терапия е по-способна да намали нивата на HbA1c и глюкозата.

Повечето специалисти по хранене сега са съгласни, че намаляването на хранителните мазнини до максимум 30 процента от доставената енергия е най-добрият начин за намаляване на повишеното телесно тегло. По този начин се запазват 500 до 1000 килокалории всеки ден за по-дълъг период от време. В продължение на много години около две трети от пациентите, опитващи се да отслабнат, са постигнали значително намаляване на телесното тегло с поне пет процента с медицинска подкрепа. За разлика от това е по-малко от половината при плацебо.

Заинтересованите пациенти могат да получат допълнителна информация в аптеката, която също предлага програма за намаляване на мазнините във връзка с Hoffmann La Roche.