Проучването доказва | Бедността ви дебелее

Особено по време на икономическа криза и безработица това изобщо не е добра новина: Задължените хора имат два пъти повече риск от затлъстяване от останалите. Причина: Те често са склонни да „утешават храната“ и мързела.

също прочетете

Поставете калории Това са 50-те най-добри горелки за мазнини

Пролет, зимната мазнина трябва да върви! Но как изчезват килограмите? Експертът по хранене Свен-Дейвид Мюлер представя сензационна концепция.

също прочетете

Милиони засегнати! 8-те най-големи капана на дълга

Destiny Dolg - засяга повече от шест милиона потребители. BILD назовава 8-те най-големи капана на дълга - и какво можете да направите.

Заеми и вноски Schufa знае всичко за вас!

0% лихва при покупки на заем - плащанията на вноски в момента са по-евтини от всякога. Но купувайте разумно, защото всичко е запазено във вашата информация за Schufa!

В проучването на университета Йоханес Гутенберг в Майнц, публикувано в английското списание BMC Public Health, 9 000 души бяха попитани за финансовото им състояние и телесно тегло. 949 от тях са свръхзадължени.

Резултатът: Сред свръхзадлъжнелите хора 25 процента или една четвърт са с наднормено тегло. От друга страна, в групата на онези, които не са в дълг, само единадесет процента имат твърде голяма телесна маса. Това означава, че бедните хора са повече от два пъти по-склонни да бъдат дебели от другите.

Причините за затлъстяването са високите цени на здравословната храна, липсата на знания за правилното хранене и най-вече психологическият и социален стрес, който потапя мнозина в бездействие, така че те вече не се движат достатъчно.

Интересно също

Ева Мюнстер от Института по трудова, социална и екологична медицина в Майнц: „Богатите на енергия храни като сладкиши или мазни закуски обикновено са по-евтини от храни с ниско енергийно съдържание, като плодове или зеленчуци“.

Като цяло броят на свръхзадължените домакинства в Германия се оценява на 3,5 милиона. Учените предупреждават, че настоящата финансова криза може да изостри здравословните проблеми.

Можете да прочетете съвети за отслабване тук:

Мини трикове за отслабване

• Прехвърлете насипни опаковки в малки контейнери след пазаруване. Незабавно преместете останалите от погледа.

• Напълнете чиниите и купите със закуски в кухнята, след това в хола. Затова помислете колко ядете предварително.

• Поставете 80 процента от нормалната си порция върху чинията. Всъщност не се откроява при хранене, но спестява една пета от калориите.

Тук са изброени десетте най-чести причини, поради които жените и мъжете дължат:

Ето защо жените влизат в дългове

Причина 1: 41,7% от задлъжнелите жени посочват безработица.

Ето защо мъжете дължат

Причина 1: Безработица при 44,9 процента.