Люспи от псилиум: Малките помощници за здравето на стомаха и червата

В допълнение към лененото семе и чиа, люспите на псилиум също се присъединиха към списъка на тенденциите за суперхрана. Но какво прави малките семена толкова непобедими и какво всъщност могат да направят в тялото?

здравни

Какво представляват люспите на псилиум?

Ефект и области на приложение

  • Клиничните проучвания показват, че приемането му намалява лошия холестерол (LDL холестерол).
  • Люспите на псилиум намаляват риска от сърдечни заболявания,
  • Диабетиците могат да намалят нивата на липидите в кръвта си с около 15 процента,
  • Стомашно-чревните оплаквания често могат да бъдат облекчени.

Тъй като семената свързват много течности в червата, те действат и като естествено средство за лечение на диария. Слизестите вещества попадат в червата, където свързват течността и се подуват. Благодарение на своите антибактериални свойства те детоксикират и прочистват червата. Чрез намаляване на възпалението, чревната флора се защитава и възстановява по естествен път. По този начин те също помагат при запек, защото храносмилането се стимулира отново от подуването на семената в червата.

Но бълхите помагат и при по-тежки заболявания като синдром на раздразнените черва, изкуствен анус, хронична болест и изпъкналости на чревната стена. Тези, които не са засегнати от болест, също могат да се възползват от лечебната сила. Те са подходящи например за терапевтично гладуване и прочистване на дебелото черво и дори подпомагат отслабването, тъй като ефектът на подуване бързо създава усещане за ситост.

Ако искате да направите прочистване на дебелото черво, приемайте около четиридесет грама псилиум през целия ден с много вода. Първо се накисват в чаша вода и след това се пият. Дори след това определено трябва да пиете достатъчно чиста вода или чай (без мляко!): Поне 1,5 литра на ден, за да се получи правилния ефект. Почистването на дебелото черво премахва всички лоши бактерии и токсини от червата и естествено балансира чревната флора.

При синдром на раздразнените черва се препоръчва да приемате чаена лъжичка люспи от псилиум в четвърт литър вода два пъти дневно. В случай на диария или запек, три чаени лъжички люспи от псилиум се разпространяват през деня в четвърт литър вода.