ЛЮПИ ОТ СЕМЕНА - някой има опит с нея за отслабване .

Член от 6 май 2004 г.
64 публикации (ø0.01/ден)

време е отново, панталоните ми са прекалено тесни.
Чух, че трябва да можете да отслабнете с люспи от псилиум (преди ядене).

Помогна ли ви? Ако отговорът е да, как?

Благодаря Ви за отговора.

Член от 13.05.2005 г.
183 публикации (ø0.03/ден)

Така че не знам дали можете да отслабнете с него, просто знам, че свекърва ми е препоръчала това от лекаря, защото е имала проблеми с червата. И тогава тя взе това.

Член от 23.03.2005 г.
9 135 публикации (ø1,59/ден)

Флозаменът или черупките всъщност са предназначени за детоксикация и прочистване на червата.

За съжаление не знам дали можете да отслабнете с него.

Опитайте да комбинирате храна - това не е толкова сложно и можете да ядете засищане с нея.

Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)

Psyllium всъщност е слабително. Те могат да помогнат малко чрез напълване на стомаха, но същия (слаб) ефект може да се постигне с чаша вода преди хранене.

Две неща говорят категорично срещу семената на бълхите: Първо, насищането не зависи само от \ "нивото на запълване \" на стомаха - в противен случай човек може да се напълни с вода. Второ, продължителната употреба на лаксатив може да раздразни храносмилателния тракт. Не знам колко са нежни или агресивни бълхи, но като предпазна мярка щях да държа ръцете си далеч от тях.

Ако искате да отслабнете, защо не опитате добра промяна в диетата? WW е силно препоръчителен, тъй като не изисква излишна суматоха. Тук във форумите ще намерите достатъчно подкрепа, за да успеете сами.

Член от 23.03.2005 г.
9 135 публикации (ø1,59/ден)

Flosamen и Flosamen черупките не са лаксативи - те само подпомагат възстановяването на чревната флора и поддържат редовното, в най-добрия случай ежедневно, изхождане.

Член от 09/09/2003
6075 публикации (ø 0,97/ден)

Шопохоликът е прав, защото бях малко прекалено бърз с \ "слабителното \": люспите на псилиум не са слабително средство в по-тесен смисъл, а просто източник на разтворими фибри. Освен няколко противопоказания, те могат да се използват без колебание.

Независимо от това, те помагат само за отслабване, като помагат за пълненето на стомаха. Със здравословна диета със сигурност можете да постигнете повече (и да приемате повече от достатъчно фибри отстрани, дори без такива добавки.) О, да, и повече упражнения винаги са полезни!

Член от 23.03.2005 г.
9 135 публикации (ø1,59/ден)

да да движение - ако само не беше толкова напрегнато

Цитат и отговори

Член от 23.03.2005 г.
9 135 публикации (ø1,59/ден)

Веднъж прочетох някъде, че пухкавите семена/черупки дори могат да имат запушващ ефект, ако се приемат твърде много.

Член от 08/11/2004
6 публикации (ø0/ден)

един мой приятел също отслабна с тези семена от бълхи.
Семената се предписват и от лекарите при чревни проблеми.
Бих искал да ги изпробвам сега.

И ако всичко, което можете да направите, е да помогнете малко да поддържате промяна в диетата или диетата, вие ще си вършите работата.

За съжаление аз съм човек, който не винаги се придържа към такава диета. за жалост.

Ще докладвам какво ми се случва.

Член от 14.08.2007 г.
11 192 публикации (ø2,3/ден)

как искаш да вземеш тези неща? Тези неща са наистина ужасяващи.

Член от 18.06.2003
34,938 публикации (ø5,48/ден)

има лекари, които го предписват.

Член от 25 януари 2005 г.
31 251 публикации (ø5,4/ден)

Член от 18.06.2003
34,938 публикации (ø5,48/ден)

@Xantula
Взех това от години и досега всеки лекар е казал, че не се изисква рецепта и трябва да си го купя сам

Цитат и отговори

Член от 07.07.2011 г.
2 публикации (ø0/ден)

Темата вече не е напълно актуална, но все пак искам да я коментирам.
Люспите от бълхи или псилиум се предлагат като готови препарати в аптеките или по-евтини в магазините за здравословни храни. Не се изисква рецепта.

Областите на приложение са многостранни: стомашни проблеми, диария, раздразнителен стомах (помага чудесно след няколко дни употреба) и и и (просто го потърсете в Google).

Със сигурност може да се използва и за диета, важно е да имате достатъчен прием на течности (според опаковката 1 супена лъжица псилиум трябва да съдържа поне 1/4 l течност). Успяхте ли да придобиете диетичен опит с псилиум? Искам да опитам.

Член от 11/09/2005
25 265 публикации (ø4,59/ден)

Можете да свалите много добре люспите на псилиума
ако хвърляте семената на земята 3 пъти на ден
и взима всеки скрап поотделно

Член от 17.06.2011 г.
19 публикации (ø0.01/ден)

Така че нормално ли е? Това наистина е много по-сложно, отколкото при немилано. Опаковката не казва нищо за това как да го приготвите, но просто „1 чаена лъжичка (съответства на 2 g) до 1/4 течност (зеленчуков или плодов сок, супа или вода) леко набъбва и 1/4 до 1/2 Пийте литри течност. " Просто се страхувам, че продуктът е, така да се каже, отхвърлен, въпреки че е закупен в аптека.

Член от 10/11/2006
498 публикации (ø0.1/ден)

Просто слагам люспите на псилиума в устата си с чаена лъжичка и изпивам чаша нещо.
По-добре е от разтварянето на нещата във вода.

Обаче моите люспи от псилиум не са смлени.

Друг съвет: вземете една вафла, намокрете я и увийте част от праха в нея.
Можете да го погълнете като таблетка.
Взимам всякакви билки на прах.

За какво използвате бълхите?

Искам да рехабилитирам червата си - стомахът ми започва под пазвата ми и е твърд и твърд - невъзможно!
Ям с дисциплина, но стомахът ми е толкова мощен и го мразя!

Дано да помогне!

Член от 31 януари 2011 г.
6 публикации (ø0/ден)

Член от 29 март 2013 г.
2 публикации (ø0/ден)

Взимам семена от бълхи два пъти на ден от почти четири седмици. Но само шушулките, защото не е нужно да се подуват дълго време. Просто ги разбърквам в кисело мляко. Те са безвкусни там и не се плъзгат.

Използвам ги от една страна за прочистване и пречистване на червата, от друга страна и за отслабване. След няколко дни постоянното ми чувство за пълнота изчезна, както и от време на време гладът. Сега след четири седмици мога да затегна дупката на колана и кожата ми е по-чиста от всякога. За да отслабнете правилно, ви трябва търпение.
В допълнение към семената на бълхите, обърнах внимание и на диетата си (бях го правила и преди, но сега дори повече): намалих без сладкиши, без алкохол и кафе до една чаша на ден. Сега също пия много повече и правя упражнения веднъж седмично.

6-8 килограма трябва да са долу при мен. Мисля, че можем да направим това до лятото.

Преди бях разглеждал различни препоръки в интернет и след това получих страхотен съвет в аптеката. Мога да препоръчам само люспите на псилиум. С него можете не само (бавно) да отслабнете, но като цяло да направите нещо за вашето благосъстояние. Вероятно ще ги купувам от Amazon в бъдеще, защото там са много по-евтини.