Лятна ваканция + 4 причини, поради които отслабването е по-лесно на почивка

Подкастът на Hormon Reset влиза в лятната почивка за 6 седмици!
И имам още няколко съвета как можете да се възползвате максимално от лятната си ваканция, за да развиете нови здравословни навици.

Ще се радвам, ако слушате отново редовно след почивката. Защото отново ще има много вълнуващи теми. Обещано!

Дотогава не се колебайте да слушате отново любимите си епизоди или да слушате теми, които в началото може да не ви интересуват - защото те обикновено са по-вълнуващи, отколкото сте си мислили:-). Вашата Rabea

____
Самотест за свободен хормон:
https://rabea-kiess.de/hormonfragebogen/
___
Rabea в Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach/
___
или във Facebook: https://rabea-kiess.de/hypothalamische-amenorrhoe/
___
Програма за нулиране на хормонален списък на чакащи:
https://rabea-kiess.de/hormonreset/

Подкаст за нулиране на хормона

Този подкаст е за всички жени, които искат да върнат хормоните си в естествен баланс. Нарушенията в ендокринната система почти винаги водят до напълняване. Чувстваме се изтощени, страдаме от проблеми с цикъла, хипотиреоидизъм, задържане на вода, кожни проблеми или косопад. Нито една жена не трябва да се примирява с това. Възможно е да върнете спокойствието в хормоналната система чрез хормонален начин на живот. Тук в подкаста всичко се върти около хормоните и как ги връщаме в техния естествен баланс чрез диета, справяне със стреса, упражнения, естествени лечебни методи, детоксикация и внимателност. Щастливи хормони, вашата Rabea