Косопад

Чести симптоми освен загуба на коса са пърхот на скалпа, сух скалп, раздразнен скалп, сърбеж и пърхот.

Защо косата ми пада?

Ако третирате косата си химически, както и използвате лакове за коса, гелове за коса или други стилизиращи продукти, остатъците могат да се натрупат върху скалпа. Ако се храните нездравословно и живеете стресиращо, кожата ви също ще бъде обременена с киселини. Ако страдате от прекомерна киселинност, минералните депа в корените на косата се ограбват, за да неутрализират киселините в тялото ви. Косата ви ще бъде отслабена. Има косопад, сърбеж или пърхот.

Какво да направите с косопад, сърбеж или пърхот?

Първа стъпка: променете начина си на живот

"Вие сте това, което ядете!"
Тази поговорка много се вписва тук. Яжте много зеленчуци, плодове, билки, салати, бобови растения и добри масла ще запълнят минералните ви отлагания. Косата ви ще бъде добре подхранена с нея, тя ще блести и блести прекрасно.
Ето защо препоръчваме като първа стъпка да преминете към алкална диета. Основното означава, че вашата диета трябва да се състои от 80% растителни храни. Останалите 20% могат да бъдат разделени между месо, риба, зърно или млечни продукти. Трябва да се избягват готови продукти, нездравословна храна, алкохол, сладкиши и захар.