Продуктите за отслабване с постно действие трябва да се използват с повишено внимание

Защо трудоемко да променяте диетата си, когато можете просто да хвърлите капсула, за да отслабнете? Това обещават някои реклами - и, както често, е поне твърде дебело.

Берлин (dpa/tmn) - продуктите за отслабване от дрогериите и аптеките обещават сваляне на килограми с рекордна скорост. Въпреки това, често няма почти никакви доказателства за ефекта - а ако има, то предимно само в комбинация със странични ефекти и на високи цени.

Това показва проучване на Stiftung Warentest. Експертите разгледаха по-отблизо тринадесет лекарства, шест от които без рецепта. Според фондацията всички те са „неподходящи” - обикновено защото ефектът не е достатъчно доказан.

Без рецепта, често без никакви ефекти

Ситуацията с проучването все още е най-добра за лекарства без рецепта с активна съставка орлистат. През повечето време обаче прегледите се отнасят до варианти на орлистат само с рецепта, които се дозират значително по-високо. Доказано е също, че помощните средства за отслабване с хитозан помагат да отслабнете - макар и толкова малко, че според експертите те са полезни само като мотивационно средство.

Лекарствата с рецепта с орлистат или лираглутид са се оказали успешни в проучванията. Имаше обаче и неприятни странични ефекти като гадене или диария. Ако изобщо такива средства трябва да се използват само под лекарско наблюдение, ако имате много наднормено тегло и в комбинация с диета и упражнения. Освен това те са много скъпи с цени между 70 и 290 евро на месец. Здравноосигурителните компании обикновено не плащат средствата.

Амфетамините са твърде опасни

Stiftung Warentest обаче препоръчва да не се отпускат продукти за отслабване, отпускани само с рецепта, с амфетамини, дори и за краткосрочна употреба. Причината е риск от пристрастяване и масивни странични ефекти: Лекарствата трябва да ограничат апетита, но те също могат да доведат до сърцебиене, безпокойство, замаяност и нарушения на съня.

Отделна категория, която не е разгледана подробно, са така наречените диети с формула. Обикновено се предлагат като смес на прах за заместване на едно или повече нискокалорични ястия на ден. Това може да работи, но има и риск от странични ефекти като запек. Следователно тези средства трябва да се използват само ако имате много наднормено тегло и за кратко.