Курортът Lefay; SPA Lago di Garda Цялостно уелнес изживяване - Джоузис обича

Сега бих могъл да ви разкажа колко страхотно е разположението на Lefay Resort & SPA Lago di Garda - живописно разположено в хълмовете на „Ривиера дей Лимони“. Колко перфектно е вграден огромният безкраен басейн на фона. И колко невероятно вкусно е всяко едно ястие, на което успяхме да се насладим през тези четири дни. И да, бих искал да ви кажа и покажа всичко. Но за да споделя наистина опита с изминалата седмица с вас, трябва да се върна малко по-назад. Защото „перфектната атмосфера“ е само част от цялото.

От самото начало: Карате на около шест километра от Гарняно нагоре по планината през серпентини, за да стигнете до Lefay Resort & SPA Lago di Garda. Имате чувството, че оставяте ежедневието далеч назад, когато карате през масивната порта на курорта. Ако малко след това застанете на терасата на хотела, спира дъха ви. Гледката към езерото, обрамчено от планини, е наистина вълшебна и веднага усещате усещане за вътрешно спокойствие.

Между другото, вие имате тази уникална гледка от всички категории апартаменти (най-малката категория стая е апартамент тип Junior). Курортът е проектиран така, че всеки гост да има „Стая с изглед“. Просторните апартаменти са с размер поне 50 квадратни метра, с голям акцент върху италианските и висококачествени естествени материали в интериора.

Lefay Resort & SPA Lago di Garda обаче не е класически хотел, а по-скоро гигантски спа център, в който „е интегриран и хотел“. СПА зоната с площ от 3 800 квадратни метра е сърцето на комплекса и предлага различни сауни, прекрасен инфинити басейн, отопляем закрит басейн, солен басейн, няколко зони за релакс, хамам, фитнес зона с изглед към басейна и много отделни стаи за лечение.

Разбира се, можете да прекарате класическа почивка „отпуснете се и отпуснете“ в Lefay, но днес ви искам от Lefay Spa Method доклади, които успяхме да подушим по време на нашето пътуване. Lefay е разработил иновативен метод, при който най-новите изследвания от западната медицина се комбинират с открития от китайската медицина. За да бъда честен, за първи път (с изключение на акупунктурната терапия преди няколко години) влязох в контакт с китайската медицина и затова слушах с нетърпение, когато методът ни беше обяснен през първия ден.

The Lefay Spa Method предлага разнообразие от много индивидуални здравни програми, които се фокусират върху стреса, загубата на тегло, съня и детоксикацията. Има програма „Spa Discovery”, която, подобно на нас, може да бъде изпробвана от три нощи, повечето програми започват от пет нощи. Някои много интензивни програми могат да бъдат резервирани за десет нощи или повече.

Но за какво става въпрос? Фокусът е върху хармонизирането на тялото и ума. Защото много заболявания и симптоми като безсъние са тясно свързани с нашия ум и душа. В китайската медицина болестите се дължат на промяна в собствената енергия. Не става въпрос само за самите хора, но и за тяхното текущо положение, тяхната среда. Хората се разглеждат като силово поле, което реагира на външни влияния като природата. Тук се разглежда всичко: жизнената ситуация, професионалната среда и много други.

В самото начало има консултация с лекар, по време на която говорите много открито за собствените си желания, чувства и оплаквания. По този начин съответната програма може да бъде съобразена още по-индивидуално с госта, неговите проблеми и нужди. Имах и тази консултация с лекаря и трябва да призная, че беше много емоционална. Тинитусът ми не е тайна и затова говорих много открито с лекаря за това състояние и свързаните с него оплаквания. И малко след това държах в ръка лист хартия с програма, която беше изцяло съобразена с мен. Нямах толкова време по време на престоя ни, но едно е сигурно: определено искам да се върна частно. През следващите два дни имах тренировка за дишане и това е може би най-интензивният масаж на главата, който някога съм правил.

Както казах, Lefay се фокусира върху холистичен подход и затова в просторния хотелски парк с единадесет хектара има не само 2,5-километров бягащ маршрут и фитнес пътека, но и енергична и терапевтична градина. Това се състои от пет различни станции с голяма символика. Курсът напомня хода на живота. Например, „Зеленият дракон“ се намира в средата на гората и олицетворява обновяването на природата - пролетта на живота. „Червеният феникс“ предлага прекрасна гледка към простора, представлява най-високата точка на енергията и представлява лятото и обедния час. Много процедури и дейности като йога и Ци Гонг се провеждат на съответните станции и всяка програма включва разходка с екскурзовод през градините. Например имахме урок Ци Гонг сутрин - в Червения Феникс, с живописна гледка към езерото.

При индивидуалните масажи също традиционните техники се съчетават със стимулиране на енергийни точки и меридиани. В допълнение към класическите релаксиращи масажи, спа менюто предлага множество енергийни масажи, съобразени с нуждите на съответния гост. Възможни са и множество неинвазивни разкрасителни процедури, физиотерапия и остеопатия.

Италия се грижи за кулинарни изкушения и те също не са пренебрегнати в Lefay. Напразно обаче ще търсите пица с допълнително сирене в менюто. Менюто включва здравословни ястия, които използват много регионални съставки. Кухнята е лека и има много италиански класики като „малко по-здравословна алтернатива“. И да, това работи и с „Tagliatelle Bolognese“. Между другото, един от акцентите ми беше паста с тиква и карфиол на скара. Скандално вкусно! Друг акцент: вътрешният зехтин.

О, да, пирувахме четири дни. Включително прекрасен пикник в хълмовете на курорта.

Lefay Resort & SPA Lago di Garda не е за постигане на супер краткосрочен, радикален успех, загуба на пет килограма за пет дни, загуба на шум в ушите или напълно излекуване от психично заболяване. Става въпрос за успокояване и намиране на подход за това как да направите живота си по-позитивен след този престой. Как да се справите по-добре със стреса в ежедневието, да промените трайно диетата си и да се отървете от негативното външно влияние. Този метод с право е получил множество награди, Lefay е един от най-добрите спа центрове в света.

За да бъда честен, никога не съм мислил, че някога ще мога да взема толкова много информация за ежедневието си от такова кратко пътуване в пресата. Няколко дни, които оставиха трайно впечатление. И много се надявам скоро да се върна на това вълшебно място.

Още снимки можете да намерите в галерията -> КЛИКНЕТЕ!