Кростренажор "Разходка" с показване на калории и разстояние

Крос тренажорът "Разходка" е спортна екипировка, която можете да настроите у дома или да я намерите във фитнес или здравно студио. Кростренажорът е много безопасно оборудване, което много ентусиасти обичат да използват за упражнения. Може да показва консумацията на калории или изминатото разстояние. Кростренажорът е много подходящ за тренировки за издръжливост. По време на тренировка за издръжливост няма натрупване на мускули. Устройството е лесно за използване за много потребители, безопасно за използване и с много малък риск от нараняване. Настройките обикновено са просто обяснени или обясними сами по себе си. С това устройство не само краката се движат, не, цялото тяло е в движение, така че много части от тялото са стресирани равномерно. Тялото е добре снабдено с кръв и метаболизмът се стимулира.

Функция и приложение

Преди да започнете, трябва да имате кърпа и нещо за пиене със себе си. Повечето кръстосани филтри предлагат възможност за съхранение на напитки и кърпи. Дори тези, които обичат да тичат с музика, трябва да я подготвят.

Функцията на кростренажора е свързана с работа с крака и работа с ръце. Ако стъпите на устройството отзад, рискът от нараняване е най-нисък, след това първо с един крак, а след това с двата крака. Тогава първо намирате средата на тялото си. Веднъж открит, човек се ориентира с ръцете си. Всичко е започнато. Краката започват да въртят педали, подобно на колоезденето. Ръцете работят бавно в диагонален ритъм (движение напред-назад). Отначало малко непознато, това движение бързо се превръща в популярно спортно занимание. Дисплеят с калории и дисплеят за разстояние са страхотни. В зависимост от това колко дълго бягате и колко далеч можете да покажете калории и изминатото разстояние.

интензивност

В зависимост от това можете да увеличите интензивността. Или можете да оставите краката си да вървят по-бързо, или ръцете ви да работят много интензивно. Това може да бъде много изтощително. С някои устройства можете също да увеличите мощността. Това не е възможно с "разходката". Въпреки това има много предимства, които говорят в полза на този кростренажор: цената, дизайнът, работата, устройството и релсите за кърпи.

Ако искате, можете да разгледате устройството отблизо тук. Цените варират от 99 до 4000 евро.

Крос-треньорите са изключително популярно оборудване за обучение, може би и за вас.