Краткият живот на потомството с наднормено тегло

Много може да се предположи, че липсата на упражнения намалява продължителността на живота. Децата, които са мързеливи по отношение на физическата активност, може дори да остареят по-малко от родителите си.

Въпрос:	Днешните деца имат по-малка продължителност на живота от родителите си?
Отговор:		евентуално Да
Обяснение:	Наднорменото тегло и липсата на упражнения са нарастващи рискови фактори в световен мащаб, които могат да съкратят живота. Проучване от САЩ през 2005 г., включително тези рискове, стигна до заключението, че продължителността на живота може да намалее с 3 до 9 месеца.

Производителят на спортни стоки Nike нашумя с публикация за заседналия начин на живот и здравословните проблеми - и това беше целта. В края на краищата докладът е призив към целия свят да предприеме действия - и разбира се конкретно към всеки, който трябва да вземе решения в здравната система. Разбира се, това не прави Nike напълно безкористен, но за доклада бяха намерени добри научни партньори от цял свят. Това е страшен документ за сериозен проблем, пълната дължина може да бъде намерена на http://www.designedtomove.org. Но: Това не е нито проучване, нито научно обобщение на проучвания по един въпрос - така че какво всъщност е за съкратената продължителност на живота на деца и юноши?

Разумна спекулация ...

... за несигурно бъдеще

От друга страна беше установено, че освен въздействието си върху телесното тегло, диетата също играе по-голяма роля от наднорменото тегло или липсата на упражнения. И все още не е изяснено колко затлъстяване има какъв ефект и какво е идеалното тегло по отношение на продължителността на живота [2]. Разбира се, диетата, упражненията и затлъстяването си влияят силно, но все пак те могат да бъдат разглеждани като отделни фактори; Понастоящем има успешни стратегии за подобряване на диетата и поведението при упражнения, но едва ли е възможно да се намали наднорменото тегло сред населението [2].

Движението удължава живота

Изследване от 2012 г. също показва, че липсата на упражнения може да съкрати живота. В него авторите разгледаха доколко липсата на упражнения допринася за различни причини за смърт, а именно сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак на гърдата и рак на дебелото черво. Според изчисленията заседналият начин на живот причинява 6-10 процента от всички преждевременни смъртни случаи от тези заболявания. С други думи, ако само една четвърт от тези, които не спортуват, трябва да спортуват редовно, 1,3 милиона преждевременни смъртни случаи биха могли да бъдат предотвратени по света всяка година [3]. Липсата на упражнения като рисков фактор е сравнима с пушенето или наднорменото тегло.

Информация за научните изследвания

[1] Olshansky et al. (2005)
Тип на изследването: Епидемиологични изчисления
Конфликт на интереси: Съавтор с множество финансови връзки с индустрията

Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, Layden J, Carnes BA, Brody J, Hayflick
L, Butler RN, Allison DB, Ludwig DS. Потенциален спад в продължителността на живота през
Съединените щати през 21 век. N Engl J Med.2005, 17 март; 352 (11): 1138-45.
Пълен текст

Други научни източници

[2] Сътрудници на САЩ за тежестта на заболяванията (2013)
Американски сътрудници на тежестта на заболяванията. Състоянието на здравето на САЩ, 1990-2010: тежест
на заболявания, наранявания и рискови фактори. ДЖАМА. 2013 г., 14 август; 310 (6): 591-608.
Обобщение

[3] Lee et al. (2012)
Тип на изследването: Епидемиологични изчисления
Въпрос: Какво влияние липсва движението като рисков фактор върху тежестта на болестта и продължителността на живота?
Потенциален конфликт на интереси: Няма посочени

Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT; Лансет
Работна група по поредица за физическа активност. Ефект на физическото бездействие върху мажор
незаразни болести по света: анализ на тежестта на болестите и живота
продължителност. Лансет. 2012 юли 21; 380 (9838): 219-29.
Пълен текст