Fitrechner.de

Консумация на калории нежно разтягане

Вашата консумация на калории

Използвате нежно разтягане за 60 минути

калории

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с нежно разтягане

Колко килограми ще отслабнете с активността на нежно разтягане и колко калории можете да изгорите с него зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това фитнес калкулаторът изчислява колко време трябва да извършвате дейността по нежно разтягане:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни хора с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (нежно разтягане). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: