Консумация на калории

Чрез цялостен анализ на консумацията на енергия, диетата и по-нататъшната програма за упражнения могат да бъдат оптимизирани

Използвайки малка гривна, пълна с най-новите технологии, консумацията на енергия и по този начин консумацията на калории може да бъде точно определена през целия ден. Анализите до една седмица са идеални, тъй като дават добър преглед на ежедневните дейности, както и на спортните дейности. Гривната е наистина лесна за използване: просто я пъхнете през ръката си и тръгвайте. Той се включва автоматично, когато се постави и се изключва отново автоматично, когато се отстрани от ръката.

Гривната съдържа четири физиологични сензора:

Кожна температура - измерва повърхностната температура на тялото
Галванична кожна реакция - измерва импеданса на кожата (изпотяване, стрес)
Топлинен поток - измерва топлинната мощност на тялото
Акселерометрия в 3 оси - записва движението и позицията

За изчисляване и извеждане се използват най-модерните алгоритми:

Общ разход на енергия (kcal)
Разход на активна енергия (kcal)
Скорост на метаболизма в покой (kcal)
Метаболитни единици (METS)
Общ брой стъпки
Продължителност на физическата активност (PAD)
Продължителност на съня
Продължителността на престоя

Примерен доклад за оценката можете да намерите тук

Също така е възможно да се записва консумацията на енергия за отделни спортни или физически дейности поотделно през цялата седмица.