Колко време отнема на останалите килограми да се стопят след раждането?

Здравейте всички.

Имам въпрос!
Родих преди 2 месеца. Наддадох 20 килограма по време на бременност. През първите 2 седмици след раждането 10 килограма лесно отпаднаха от само себе си. Останалите 10 килограма не искат да се сбогуват с мен толкова лесно:-) Теглото ми винаги е едно и също, винаги варира 2 килограма нагоре и надолу.

Как се чувствахте след раждането и какво направихте по въпроса? Радвам се на всеки съвет! Просто имам нужда от повече търпение.

Re: Колко време отнема премахването на останалите килограми след раждането

отговор от claudi700 на 22 юни 2007 г., 12:22 ч

е, 10-те килограма няма да изчезнат сами.

С кой спорт се занимаваш? как се храниш?

Re: Колко време отнема премахването на останалите килограми след раждането

отговор от Вали на 22 юни 2007 г., 12:41 ч

Носех ги със себе си почти две години. Кърменето помагаше на нула, точно обратното, тъй като трябваше постоянно да се боря с шоколадови атаки.
дисциплината е концепция за деня и половина.

Re: Е, не работи само по себе си.

отговор от Mijou на 22 юни 2007 г., 12:42 ч

би било хубаво, ако тези килограми просто се стопят с времето:-). Но те не ви правят услуга. За съжаление първите 10 килограма след раждането тук не означават нищо, защото това не са мазнини, а: няколко литра околоплодна течност, два литра увеличен обем на кръвта, много дебела и тежка матка, вода, складирана в тъканта, разбира се самото дете и т.н. - всичко това изчезва, без да се разграждат мазнините.

Трябва да отработите сами истинските „дебели килограми“. Правих FDH плюс ежедневни упражнения след двете бременности, за да се отърва от тях, последователно, твърд като камък, и повече от три месеца - след това отново се харесах. Между другото, упражненията са важни не само за отслабване: Ако не се занимавате с никакъв спорт, мускулната маса също се губи, когато отслабнете. Резултатът: отпуснато дъно, стомах и бедра.

Re: Колко време отнема премахването на останалите килограми след раждането

отговор от палисада на 22 юни 2007 г., 13:28 ч

Здравейте, отне ми 3,5 години. И само защото теглото ми изведнъж само се покачи и накрая „щракна“. Оттогава се занимавам самостоятелно с ww и от май 2006 г. отслабнах. VG пали

Моето мнение е много различно от това на предписващите.

отговор от Лола на 22 юни 2007 г., 13:46

също не иска да бъде глупав или нещо подобно. Просто съм на друго мнение. Родих преди 5 месеца и отдавна не се боря с моите SS килограми.

Трябва да кажа, че веднъж бях на консултация за отслабване, ПРЕД SS. Жената там ме снима (рентгеново ограничена) и от снимките можете да видите какво е стара мазнина и какво ново. След това тя ми каза, че да се отървеш от нови мазнини е много лесно, но не и от стари мазнини, трудно е да се бориш с тях.

Така че бих казал, че SS-Kilos си отиват с много малко дисциплина.

Бях направил и WW, сега не правя никакви предложения, нищо реално. Обърнете внимание на фигурата ми, яжте вечер по-малко или по-здравословно и само протеини. Сега достигнах най-ниското си тегло, за последен път бях 65 кг, когато бях на 13 години ! Само че сега съм с около 15 см по-висок от тогава.

В SS 14 качих килограми и 21 отслабнах.

отговор от Вали на 22 юни 2007 г., 13:58 ч

изключенията потвърждават правилото. може би все още сте много малки или сте силно стресирани от детето.

и че с новата мазнина е глупост в очите ми, тя беше нова мазнина за мен и ми остана като лош късмет.
не можете да обобщавате, но предполагам, че повече жени са по-дебели, отколкото по-слаби след SS. особено ако е 2-ро или 3-то дете.

@vallie

отговор от Лола на 22 юни 2007 г., 14:16 ч

Може да е заради моята възраст, изобщо не съм под стрес. Все още не. в противен случай килограмите просто ще паднат, може би след 10 дни, когато започна да работя! Просто погледнете!

Въпреки това, успех в отслабването!

имам 4 деца и при мен беше така

отговор от Anja & Kids на 22 юни 2007 г., 14:47 ч

Така че с дисциплина принадлежа към онези, които след (4) децата тежат по-малко, отколкото преди SS. дори сватбената ми рокля е шлакаща;-).

Re: Колко време отнема премахването на останалите килограми след раждането

отговор от мляко на 22 юни 2007 г., 21:42 ч

С първото си дете имах реални проблеми с отслабването и изпробвах много диети. Когато забременях с 2-то си дете след 11 месеца, все още имах 10 килограма от предишната бременност. Но въпреки че се храних нормално, този път взех само 12 килограма zu.ok винаги отлагах нощните си удоволствия до следващата сутрин и се забавих малко с вечерята късно вечерта, но от време на време съгрешавах. Сега моето мъниче е на 1 година и тежа между 54 и 56 килограма с ръст 1,63, нося ръст 34,36, напълно съм доволен. Никога не бих повярвал, че ще стана толкова слаб. Тоест, след като бременността при 70 килограма беше лека, а останалите бяха тежки, но след месец последователна дисциплина, храненето здравословно и дори вие може да не повярвате, хапвайки от време на време работеше. С течение на времето знаех как да го компенсирам, ако ям малко прекалено много. И дори да греша вечер, продължавах със здравословната си диета на следващия ден. Само ако един ден ядох твърде много, на следващия ден имаше по-малко. за да изгарям калории, почиствах много вечер, а през деня се разхождах с най-малките

Re: Колко време отнема премахването на останалите килограми след раждането

отговор от Лилаво настроение на 23 юни 2007 г., 17:59

Благодаря ви за отговорите.

Ами тогава ще спортувам, ще се разходя и ще танцувам корем
Така или иначе ще започна отново.
Тогава ще се оправи!