колко ккал може да консумира 12-годишно дете на ден?
4 отговора
Имате предвид здравословна храна или шоколад?
Спортувате ли или просто седите в ъгъла на дивана?
Във всеки случай, вместо просто да броите калории, трябва да сте сигурни, че се храните достатъчно и здравословно! Вашето тяло расте и се нуждае от много здравословна енергия за него! Диетите не са на място в растежа и ако изобщо са само под лекарско наблюдение!
Не забравяйте, че трябва да живеете цял живот с тялото си! Затова не му навредите от малък!
Просто се чувствам дебела.: /
След това въведете вашите данни тук и се убедете сами дали вашето чувство е правилно или ви лъже.;-)
зависи от вашия ръст и тегло, спортувате ли? Ако много седите пред компютъра или телевизора, приблизително 1800 - 2000 kcal се измерват върху палеца
Изкачвам стълби много, много всеки ден! А аз съм 1,57 и тежа около 40 килограма
Хей Отидете на джогинг, самото изкачване по стълби не е достатъчно - това на практика не е никаква дейност, освен ако не бягате нагоре и надолу през целия ден. Трябва да се преодолее, но. Дан не трябваше да прави без нищо и да получи още по-добра издръжливост.
зависи от това дали работите на бананова плантация или седите пред FB цял ден
- Колко трябва да отслабне за приятел (здраве и медицина, диета, упражнения и фитнес)
- Повече от пълнител на стомаха Оризът е деликатес сам по себе си - ОТИДЕТЕ ЗА ОЩЕ
- Закупили сте къща, можете сами да покриете покрива или да направите фирма или майстор да го направи
- Защо губя толкова много килограми изведнъж (здраве и лекарства, здраве, хранене)
- Рецепти за диета от каменна ера за балансирана диета - 7 вкусни идеи