Тема на форума: Кой пости от 12.07.2011г?

Здрасти
днешният ден е наистина страшен (глад, студ, отвратителен)
пълно е луна, аз винаги страдам
от утре луната ще отслабне, ние също
това е много добър момент за пости (днешната мотивация)
вчера отново извади перото! през лятото? отоплението също не работи
Е, знам всички хранителни капани. Последният беше домашно изпечен хляб, защото най-вкусен е, когато е пресен, никога не го оставям да остарее
Дръжте се за всички
Лека нощ

Добър вечер на всички,

Ден 4 над йочи
Тегло при излитане: 77,9
Днешното тегло: 75.0

Пиян 2,5 литра чай, 2,5 литра вода и 1 айран.
Замразявам много хубаво през деня, сега ми е топло, но също така отпих и горещ чай от копър!

Изабел, какво тежиш какъв размер?
Пиете ли достатъчно вода Въпреки че бях 2,5 кг по това време ок помислете, определено ще намалее с теглото утре или вдругиден ! Понякога има точно такъв застой
Продължавайте и не позволявайте това да ви демотивира.

Най-лошият ми капан за хранене се нарича шоколад, една от причините за моето гладуване, аз съм пристрастен към шоколада и спешно трябва да се изчистя
Не ми пука за чипс и чипс, слава Богу, но не обичам шоколад във всякакви форми и вкусове

Хей Анжелика,
С 4-те седмици определено можем да го направим!
Исках да се опитам да го направя до 10 август!
Заедно можем определено да го направим!

Добре скъпи
Лека нощ

Добро утро на всички,

Днес е ден 7 и бавно се приближавам към целта си.

Това, което си спомних за липсата на загуба на тегло: Винаги съм се занимавал с периода, в който трябва да си взема дните. Можех да правя каквото искам, везните изобщо нямаше да се движат.

В противен случай все още замръзвам, щом не се движа повече от 10 минути и езикът ми е придобил цвят, който наистина не бива да показвате на никого - наистина огромен.
Вчера вечерта повярвах, че отново работи добре, стига да не се преуморявам и да пия достатъчно, съм в форма.

Надявам се, че се справяте добре и все още сте там!

С уважение и приятен старт на уикенда!

аджамаджа, на 1,61 м аз (бях) 70,5 тежък, така че сега 68 - или 67,7 тази сутрин. На ден 10. Бу ! Това е несправедливо! За съжаление и това не важи за дните ми. Така че кривата на теглото ми просто прави почивка.

Иначе се събудих довечера, защото ми беше толкова студено (и мислех със завист за пухената одеяло - това е лудост! Но отново станах много рано тази сутрин (в 7, здравей, събота е?) - и много годни, така че няма проблеми с кръвообращението. Това наистина ми дава голяма надежда, че мога да преживея 3-те седмици ! Защото в момента не съм гладен или нещо подобно. Само стомахът ми издава много странни звуци, смес от ръмжене и храносмилателни душове (но какво, моля?). Това понякога е малко неудобно. Вчера бях на физиотерапия и в стомаха ми изгърмя гръм, * срам *, но терапевтът ми просто се засмя.?

По въпроса за хранителните капани: Доста съм имунизиран срещу Schocki, чипс или нещо подобно, моите изкопачи на калории са повече торти и пица. Обичам и двете и мога да го ям всеки ден, лошо! Какво не правя (опитайте се).

Днес се връщаме към малко спорт - времето е фантастично - помислих си, карах с няколко обиколки в града (около половин час) и след това, като награда, се разхождам малко и (нещо неприемливо) пазарувам.

Какво правиш днес, как се чувстваш?

Здравейте всички,
Добре е да четете от всички вас, не съм сам с гладуването. Днес наистина е тест, аз съм с любимата си и той дори предпочита да яде от мен, миризмата на печено месо е истинска опасност за мен, кара водата в устата ми. Обилна храна като цяло, не толкова сладките - и аз ги харесвам, колкото и чипсовете - а топла, обилна храна, хммм. Предпочитам да имам друга тема, между другото, не ми е студено, циркулацията ми ще изиграе роля този път, но това вероятно се дължи и на кафето, което все още не мога да оставя .
Този път наистина искам да го направя. Права си, Маджа: можем да го направим!
Анжелика

Ден 5
Тегло при излитане: 77,9
Днес: 74,5

Здравейте мили мои,
И аз се справям добре. Хубаво е, че всички сте толкова смели!
Анжелика. Днес вече е ден 5, времето е минало много бързо, не мислите ли? Да, печеното е вкусно, но все пак можем да го изядем след няколко седмици. В този момент би било напълно вкусно. но за да продължа още един ден вечерта и да продължавам да се чувствам толкова лесно, ми се струва много по-добре. Веднъж станах слаб, докато постих. и след това бях тотално раздразнен, защото не си струваше и в даден момент можете да ядете отново вкусна храна Само че след това ще се насладите много повече и след това може би ще бъдете доволни от половин порция

Днес бях навън със семейството си по цял ден в Chio в Аахен. Ходих толкова много, че сега ме боли клоша.

Отново на Изабел, колко пиете на ден? Все още се опитвате да стигнете до дъното защо вашата загуба на тегло не продължава.
Но ако днес бяхте на 67,5, това все още е 3 кг!
Какво беше в предишните пости?

Нагутски момичета. Да продължим.
Наистина трябва да пия нещо сега, днес го пренебрегнах, защото бях навън цял ден и не исках да бягам до тоалетната през цялото време.

Поздрави Мая

Забравих нещо. до Njala. И аз го имам с езика си. Изглежда наистина зле. Заради замръзването. пиете ли горещ чай, докато постите? Направете ми 0,5 л чай в термос 4 пъти на ден и след това винаги отпивайте топла чаша. Това ми помага. Просто не можах да го направя днес и сега също замръзвам

Добре, приятна вечер
До утре

зала
да, добре е да прочетете как се справяте, защото вие сами имате тези проблеми
отслабвам зле, когато пия плодови сокове, така че пробвайте всичко, също и с кафето, от 5-ия или 6-ия ден мога и без него
къде е Сиги? отговори някой път! Мисля, че бяхме по едно и също време
пожелавам ви хубав неделен ден

Ден 6
Тегло при излитане: 77.9
Днес: 73,5

Добро утро прекрасни,
Как сте? Добре съм, просто ядох нещо вчера.
Трябваше да готвя и изядох 2 хапки риба. Това е без преяждане, нищо. само тези 2 хапки, вече не ми се яде. Случвало ли ви се е преди това?
Тогава вечерта пиех само водата и чая си.
Сега просто се престорете, че нищо не се е случило.
Пий ми чая сега и се разхождай. Въпреки че времето е разяждащо!
Добре. приятна неделя на всички!

Поздрави Мая

Добро утро на всички,

Доколкото всичко е наред, езикът все още изглежда глупав и да, замръзването вероятно е времето, от една страна, в Саар наистина не искате да мислите, че лятото е в момента, че е толкова студено. След това свърших с любимия си чай и всичко Трябва да отида да купя следващия. Но аз също правя чай от плодове и мента, но въпреки това замръзвам и през нощта спя с вълнено одеяло отгоре

И риба, Боже на небето, аз го разбирам толкова добре: x в деня, в който хазяйката на приятеля ми изпече рибни пръсти, почти се загубих. Въпреки това, че искам само да опитам хапка, а след това нищо повече, все още не съм го имал

Вчера просто бях тотално меланхоличен и на моменти дразнен, но това вероятно е подсилено от моите правила, така че винаги съм нацупен.

Желая ви страхотна неделя и огромна сила да издържите!
Допълнителна порция сила за Анжелика, когато трябва да се защити срещу вкусната миризма на печено!