40 вегански знаменитости, които изглеждат добре и се чувстват добре!

Преминаването на веган е голяма стъпка и не става въпрос само за промяна на диетата. Това е и промяна в начина на живот, която много хора не смеят да направят. Но очевидно все повече знаменитости от цял свят се присъединяват към веган тенденцията и не се колебайте да го кажете с гордост публично. Да, богатите и известни продължават да измислят нови (понякога очевидно причудливи) идеи, които да се откроят сред тълпата, като променят начина си на живот, религия, външен вид и дори диета. И сега изглежда, че веганството се е утвърдило като нещо повече от хранителна тенденция. Ще ви покажем 40 вегански знаменитости и холивудски звезди и ще разкрием защо не използват животински продукти.

Всички знаят, че певицата Майли Сайръс вече не е срамежливо момиче. За разлика от непрекъснато променящия се и донякъде скандален начин на живот, пътят им към веганството беше малко по-фин. След смъртта на кучето си Флойд през 2014 г. тя спря да консумира животински продукти. И докато в профила й в Instagram имаше различни фини намеци, отне й около година, за да обяви публично веганския си начин на живот.

Както при любовната си половинка Майли Сайръс, австралийският актьор Лиъм Хемсуърт реши да стане веган в началото на 2015 г. Той взе окончателно решение, след като научи за насилието над животни. „Колкото повече осъзнавах, толкова по-трудно беше да ям месо“, каза той в интервю. Колегата му от „Игрите на глада“ Уди Харелсън му предложи да опита веганска диета. В рамките на няколко месеца Крис се убеди в ползите от веганската диета.

Освен веган, Уди Харелсън е силно вярващ в диетата със сурови храни. Той вярва, че яденето на плодове, зеленчуци и ядки в най-естествените им форми осигурява максимално усвояване на хранителните вещества.

Сестрите Кейт и Руни Мара също са ентусиазирани от веганството. Кейт признава, че й е било много трудно да преодолее любовта си към млечните продукти: „Моите близки не можеха да повярват, че вече не ям сирене“. Руни Мара също не яде глутен и казва: Някои хора в семейството ми имат целиакия, затова спрях да ям продукти от пшеница преди година и никога не съм се чувствал толкова добре! "

Бившата звезда на „Glee“ Леа Микеле третира тялото си като свещен храм. Тя спазва веганска диета за ползи за здравето и поради съображения за движение на правата на животните. „Става въпрос да правиш тялото си добро и да се отнасяш с уважение към околната среда“. През 2010 г. Леа беше отличена от PETA за благотворителната си работа с животни.

Спечелилият Оскар актьор Джаред Лето и други членове на групата 30 Seconds To Mars са строги вегани. Той приписва младежкия си вид и общото си здраве на веганската си диета. Когато пътувате дълго време или не спите много, вие сте много по-податливи на болести.

Американската певица Ариана Гранде реши да стане веган през 2013 година. В интервю за лайфстайл списанието Mirro тя каза: „Обичам животните повече от повечето хора, не се шегувам. „Тя обаче признава, че храненето навън в ресторантите може да бъде трудно.

Хоакин Феникс е номиниран за Оскар актьор от Пуерто Рико, чиито родители са били много екологични. Между другото, неговите братя и сестри получиха „естествени“ имена като Река, Дъжд, Лято и Хоакин промени името си от Лист. Всички са възпитавани като вегани. Още в началото на кариерата си Хоакин отказва роли в реклами за месо и мляко. Сега той е световноизвестна, все още веганска филмова звезда и посланик на PETA за предотвратяване на жестокостта към животните.

Звездата от Good Will Hunting Кейси Афлек, която също е омъжена за Съмър Феникс (сестра на Хоакин Финикс), е защитник на правата на животните и известен веган. Той споделя: „Първото куче, което имах като дете, преди това беше малтретирано. Той беше много срамежлив и не ми позволи да се приближа, защото в миналото с него се отнасяха толкова (лошо). "

Дженифър Лопес каза, че веганството й е дало много енергия. „Без мляко, без месо, всичко е на растителна основа и направо от природата! Единственото нещо, което ми липсва, е маслото. Маслото прави всичко по-вкусно! "

Веган на живо в продължение на 3 седмици като Jay-Z и Beyoncé? Защо не? Американският рапър обяви в своя блог Life & Times, че иска да стане веган, макар и само за три седмици. Той пише: „На 3 декември, един ден преди 44-ия си рожден ден, ще се предизвикам да бъда веган за 22 дни…. Ще публикувам напредъка си ... Моля, ветерани зеленчуци, дайте ми идеи за правилните места за хранене ... Не знам какво ще се случи след Коледа, полу-веганска диета, пълноценна растителна диета или просто духовно и физическо предизвикателство? Да видим ... ”Рапърът добави, че съпругата му Бионсе също ще участва в експеримента с храната.

Актрисата Емили Дешанел (сестра на Зоуи Дешанел) отдавна е веган и защитник на правата на животните. Тя дори разкри своя специален талант да промени мнението на колегите си относно веганството. „Дейвид Бореаназ ми се подигра, че съм веган“, каза тя. „Но тогава започнах да му предлагам някои вегански закуски и той ги обичаше. Сега се опитва да яде веган един ден в седмицата. "

През септември Луис Хамилтън обяви, че ще бъде веган по здравословни и екологични причини и ще премахне от менюто си всички животински продукти - месо, морски дарове, млечни продукти, дори мед. Има много хора, които поставят под съмнение тази промяна в начина на живот в средата на сезона. Те говориха за възможни отрицателни ефекти върху здравето му, възможен спад на тестостерона и недостиг на протеини, желязо и витамин D - хранителни вещества, които месото лесно осигурява.

Но такава промяна в диетата по време на кампанията F1 не нанесе вреда на 32-годишното дете. Два месеца по-късно Хамилтън спечели Голямата награда и стана първият британец, спечелил четири световни титли от F1. „Чувствам се невероятно чист и здрав отвътре и отвън“, казва Хамилтън.

Моби винаги е говорил свободно за своите вегански вярвания. Той дори нарече албума си от 1996 г. „Animal Rights“ и отвори веганско кафене, наречено „TeaNY“ в Ню Йорк. „Да си веган трябва да те направи щастлив, а не нещастен. В никакъв случай хората не трябва да се чувстват зле или виновни за избора си на начин на живот, дори ако се противопоставят на веганството “, каза той.

Всички познават Том Йорк - фронтменът на Radiohead, който отдавна е защитник на околната среда и правата на животните. Вероятно обаче не знаете причините за въвеждането му във веганството, които изглеждат по-малко конвенционални от другите знаменитости в нашия списък. „Започнах да се срещам с това момиче и исках да я впечатля, затова се престорих, че съм веган ... и се почувствах много по-добре, много по-здрав. Подобно на много други хора, и аз се притеснявах, че може да ми липсват основни хранителни вещества, но при мен се случи обратното и така никога не погледнах назад. "

Алисия Силвърстоун казва, че се чувства по-добре, откакто е станала веган. „Когато промених диетата си, отслабнах с няколко килограма, ноктите и косата ми се укрепиха и кожата ми изглеждаше по-здрава. Всъщност сега се чувствам по-млад, отколкото преди 11 години “, каза тя.

Друга влюбена веганска двойка - Порция де Роси и Елън Дедженерис

Ето още няколко вегански знаменитости, които цяла Америка обича. Елън Дедженерес, която води собствено токшоу със същото име, стана веган, защото много обича животните и приятелката си Порция де Роси.

DeGeneres обяснява: „Току-що направихме тази важна промяна в живота си. Първата полза беше загубата на тегло. За нея (за Порция) повече, отколкото за мен, защото тялото й реагира много добре на промяната в диетата. Удивително е, но и двамата сме много щастливи. "

Вижте други известни личности след веганска диета:

Актьорът Алек Болдуин започна веганска диета през 2011 г., след като беше диагностициран с преддиабет

Решението на Ръсел Бранд да стане веган е повлияно от документалния филм "Forks over Knives"

Джена Деван Татум първо се отказа от месото, а след това и от млечните продукти

Предният човек на „Red Hot Chilli Peppers“ Антъни Кийдис прави всичко възможно да бъде веган, дори и да прави изключение от време на време

Канадската рок звезда Брайън Адамс е активен участник в кръстоносните походи на Грийнпийс и ПЕТА. Нямаше смисъл да бъдеш защитник на правата на животните и да ядеш животински продукти едновременно.

Известната актриса Оливия Уайлд дори създаде свой собствен веган уебсайт

Натали Портман е дългогодишна веганка. Едва през 2011 г., когато беше бременна, се върна от веган на вегетарианец, защото искаше да яде печени изделия с яйца и масло.

Брад Пит също се кълне във веганство

Чешката моделка Петра Немцова е веган повече от 10 години

Дан Стивънс: "Веган съм, но не строго - от време на време мога да ям скариди."

Суперзвездата Деми Мур дължи атлетичното си и тънко тяло само на диетата си. Тя също е суровоядка.

Мишел Пфайфър е живяла веган в продължение на 8 седмици пробно. Едва тогава тя взе решение да продължи вечно.

Стиви Уондър казва с голямата си усмивка: "Харесва ми да съм веган ... но ми липсва пилето"

Джесика Симпсън стана веган, за да отслабне 2 седмици преди сватбата си

Памела Андерсън беше травмирана в кланица и реши да стане веган

Канадската певица Аланис Морисет също е част от веганската общност

Да живееш веган, но за кратко като актрисата Ан Хатауей е добра идея за пролетта и лятото

Леона Луис е веган ... или почти ... защото яде яйца, но само органични яйца от свободно отглеждане

Бившият президент на САЩ Бил Клинтън свали повече от 10 килограма, след като стана веган

Бившият Спайдърмен, Тоби Магуайър не яде никакви продукти от животински произход в полза на вегански начин на живот от 2009 г. насам.

Бети Уайт е вегетарианка от повече от 30 години. През 2015 г. тя отпразнува 93-ия си рожден ден с веган торта!