Кои чайове е разрешено да се пият по време на бременност - и кои не?

Много чайове и билки се препоръчват само в малки количества по време на бременност и кърмене. Колумнистката ни Брита Зурбел обяснява кои видове чай трябва да пиете и кои не

Трябва да внимавате с тези видове чай по време на бременност

Британската култура на чай е известна далеч извън границите на Обединеното кралство и олицетворява част от британския начин на живот. През 17 век Англия започва да изнася чай от Китай, а по-късно изгражда свои собствени плантации за чай в своите колонии. Първоначално запазен за висшата класа, чаят се развива през годините, за да се превърне в национална ежедневна напитка и също се разпространява в цяла Европа. През 18 век Великобритания се е превърнала в европейски монопол на чая. Днес в цяла Европа се пие голям брой различни видове чай, въпреки че британците са се придържали към чашата си с черен чай. "Искате ли чаша чай? ", Все още звучи на много места в Англия между 15 и 17 часа, като неразделна част от британската култура на пиене.

В Германия чаят в никакъв случай не е толкова популярен като кафето, консумацията му обаче нараства непрекъснато в хода на „здравната вълна“ през последните години. Германците пият повече чай от всякога и гамата от чайове и чаени смеси се е умножила. По-малко внимание обаче се отделя на ефекта от отделните чайове и чаени смеси. Често на опаковката пише само „за успокояване“, „за дренаж“ или „за вътрешен баланс“, съставките могат да бъдат намерени с миниатюрни букви. Но особено когато искате да имате деца, по време на бременност и кърмене, трябва да погледнете отблизо.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Неподправено удоволствие от чая, когато искате да имате деца, по време на бременност и кърмене

Много видове чай и билки са табу по време на бременност и кърмене например или се препоръчват само в малки количества или са контрапродуктивни, ако искате да имате деца.

Ройбос, плодове и лайка

Безобидните чайове включват популярни класики като плодови чайове (шипка, морски зърнастец), лайка и ройбос. Ройбос има много положителни свойства. Без кофеин и с мек вкус, той съдържа минерали, желязо и антиоксиданти. Противодействайки на напрежението и стреса, можете да му се насладите без колебание, ако искате да имате деца, по време на бременност и кърмене. Лайката е много полезна при киселини, сутрешно гадене и нарушения на съня по време на бременност. Но трябва да се справите без него във фазата на имплантиране, ако искате да имате деца.

Копър, мента и градински чай

От друга страна, някои чайове, които могат да се пият по време на бременност, не са подходящи за кърмене. Ментата и градинският чай например инхибират производството на мляко, докато чаят от копър насърчава производството на мляко. Ментата често се използва за подпомагане на отбиването. Копърът, от друга страна, е особено добър за облекчаване на храносмилателни проблеми и киселини по време на бременност. Ако искате да имате деца, трябва да го избягвате. Препоръчва се и повишено внимание с мента по време на бременност. В малки количества действа много добре срещу сутрешно гадене, но преди всичко ментовото масло, подобно на градинския чай, има стимулиращ ефект върху матката. Гаргарата със градински чай е безвредна поради антибактериалния си ефект в случай на възпалено гърло.

Равнец, коприва и листа от малина

се считат за гинекологични растения. Белият равнец е отличен при храносмилателни проблеми по време на бременност, макар и умерено, тъй като може да предизвика преждевременно раждане. Поради високото си съдържание на желязо копривата влияе върху кръвообразуването и има дехидратиращ ефект. Дехидратиращият ефект обаче може да наруши снабдяването на ембриона с хранителни вещества. Поради това много експерти се обявяват против консумацията по време на бременност. Много акушерки препоръчват малинови листа на възраст 36/37. Седмица на бременността за целенасочена подготовка за раждане. Разхлабващият ефект на тъканите, u. а. също в малкия таз, подпомага процеса на раждане. Но те се използват и за тези, които желаят да имат деца поради тяхното кръвообращение и естроген-стимулиращ ефект.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Билка дамска мантия, черен и зелен чай

Зеленият чай е много подходящ за тези, които желаят да имат деца, тъй като съдържа много здравословни вещества и антиоксиданти. По време на бременност и кърмене обаче не трябва да пиете повече от две чаши на ден, тъй като тя съдържа малки количества кофеин. Подпомага умората в началото на бременността и храносмилането. Черният чай трябва да се избягва изцяло по време на бременност и кърмене поради високото съдържание на кофеин. Билката дамска мантия стимулира кръвообращението, увеличава производството на хормон на жълтото тяло и по този начин улеснява имплантирането на яйцето в маточната лигавица. Поради това често се препоръчва във връзка с желанието да имате деца. Това може да причини раждане по време на бременност, така че изобщо не трябва да се консумира.

Би ли желал чаша чай? Да моля!

Следното се отнася за всичко: Количеството има значение, трябва да обърнете внимание на дозировката. По време на бременност и кърмене препоръчваме да консумирате не повече от две чаши чай на ден. По време на кърменето с напитките, храната и лекарствата обикновено трябва да се борави много внимателно, тъй като съставките попадат в кърмата.