Когато захарта не се понася
(Фруктоза) създава затруднения за някои хора - говори се за фруктозна малабсорбция или наследствена непоносимост към фруктоза.
Непоносимост към лактоза
Непоносимостта към лактоза се среща най-често: около 90% от хората по света са засегнати, а само в Австрия около 10-15% от населението страда от тази непоносимост - и това са само онези хора, които знаят за това, защото са го проверили позволявам. Хората с непоносимост към лактоза могат
Не смилайте млечната захар (лактоза) изобщо или не напълно. Последиците: метеоризъм и диария, които могат да варират по тежест в зависимост от пациента и нивото на непоносимост.
Непоносимост към фруктоза
Фруктозата, от друга страна, не може да бъде усвоена напълно от около 30% от западноевропейското население, като само половината от засегнатите имат храносмилателни проблеми
Страдайте. Това, което мнозина не знаят: фруктозата се крие в много храни, които човек не очаква веднага - и особено диетичните храни за диабетно хранене или продуктите без захар често се подслаждат с фруктоза. Ако искате да сте на сигурно място, най-добре е да обърнете внимание на съдържанието
върху етикета на дадена храна.
Диета и упражнения
Между другото: Не само съзнателната диета, адаптирана към вашия собствен тип, но и редовните упражнения имат положителен ефект върху двигателните умения на червата!
- Тежки стомашни спазми, когато стомахът стане мъчение
- Какво да правите, когато теглото спре да се променя Отслабване
- Какво се случва, ако изядете общо 1 кг захар за един ден (здраве, хранене)
- Напълнявате ли, ако ядете пица веднъж седмично (здраве, хранене, хранене)
- Ще се разболее ли кучето ми, когато яде бъгове Списък на приютите за животни Списък на приютите за животни