Когато собственото ви тяло стане враг

Твърде дебел, твърде колеблив, твърде грозен - предимно момичетата и младите жени се чувстват твърде дебели в сравнение с общия идеал за красота и са враждебни към телата си. Но как можете да разберете дали имате хранително разстройство? И какво да правим при първите признаци?

Изследване на института „Робърт Кох“, публикувано през 2006 г. с повече от 17 000 участници, установява, че повече от всеки пети от 11 до 17-годишните имат ненормално хранително поведение. Рисковите фактори се крият във вътрешната психологическа, биологична и социална, както и в социалната област. Това може да включва бъде: идеалът за стройност, диети, съревнование и натиск в групата на връстниците, ниско самочувствие, евентуално генетично предразположение и не на последно място сексуално насилие.

Хранителни разстройства - много различни форми
Терминът всъщност казва всичко: Хранително разстройство възниква, когато човек има нарушена връзка с храната и собственото си тяло. Има различни форми, при които те също могат да се смесват помежду си. Разграничаваме:

Нарушено здраве поради хранително разстройство
Докато латентното хранително разстройство обикновено няма големи здравословни проблеми, то изглежда съвсем различно при други разстройства. Анорексията, свързана с липса на витамини, минерали, мазнини и др., Води до напр. при млади жени до отсъствие на менструация, остеопороза (загуба на кост), спадане на кръвното налягане, сърдечни аритмии, запек, постоянно замръзване, косопад, дразнене на кожата, проблеми с растежа и при млади мъже до проблеми с потентността. Това, което мнозина не знаят: 10 до 15% от всички анорексици се гладуват до смърт! Страдащите от булимия имат подобни проблеми: пропусната менструация, сърдечни аритмии, проблеми с кръвообращението, увреждане на зъбния емайл (от стомашна киселина), електролитен дисбаланс (дефицит на калий/магнезий) и/или увреждане на бъбреците, загуба на коса и затруднена концентрация и сън. И това са само физическите последици. Последващите физически щети в случай на тежко наднормено тегло са напр. Високо кръвно налягане, инсулт, инфаркт, ставни заболявания, гръбначни увреждания, диабет и също толкова многобройни психологически последици, колкото при анорексия и булимия.

Разпознайте признаци: колкото по-скоро, толкова по-добре
Всеки има свое индивидуално нормално тегло и индивидуални пропорции - това също е генетично обусловено. Здравословното, нормално хранително поведение се показва от факта, че обичате да ядете, когато сте гладни и спирате, когато сте сити. Не е нужно постоянно да мислите за храна и се чувствате добре в собствената си кожа. Първите признаци на хранително разстройство може да са, когато страдащият.

. не може да се наслаждава на храната си
. постоянно се чувства "прекалено дебел"
. постоянно се тревожи за храната и вашата фигура
. винаги се страхува от преяждане и напълняване
. теглото му се контролира много стриктно
. непрекъснато се сравнява с други слаби хора
. яде само според плановете за хранене и диета
. често посяга към храна в случай на неуспехи, разочарования и негативни чувства
. възприема и най-малките ястия като щедри порции
. вече не чувства глад или пълнота
. Извън контрол, яде много, понякога малко и страда от инхибиторни атаки на хранене
. Приема подтискащи апетита или лаксативи
. намалява рязко

Всеки, който установи, че няколко от твърденията се отнасят за себе си или за децата си, определено трябва да потърси помощ, защото е много вероятно да има хранително разстройство! Често не е лесно да се открие хранително разстройство, тъй като засегнатите често се срамуват от това поведение и крият разстройството от другите.

Силви Бек, основателката на консултантския център „Dick & Dünn e.V.“, познава проблема достатъчно добре благодарение на дългогодишната си консултантска практика и знае точно как да се справи с тази чувствителна тема. Сега тя има своите ценни знания в ръководството "Хранителни разстройства. Какво могат да направят родителите и учителите" (BALANCE buch + medien verlag, 14.90 евро, ISBN 978-3-86739-009-5) накратко Освен важна информация за развитието и хода на хранителните разстройства, авторът предоставя и съвети, съобразени със съответното разстройство. Впечатляващи казуси не само предават експлозивността на проблема, но и дават едно нещо преди всичко: надежда. Те показват, че дете с хранителни разстройства може да бъде предизвикателство, макар и трудно, за семейство, в което засегнатите растат.

Как се държат или не трябва да се държат родителите

Към кого да се обърна, къде да намеря помощ!
Лечението на хранително разстройство винаги изисква доброволност и мотивация. Трудна тема с анорексия, разбира се. Първо, трябва да потърсите съвет. За това обикновено ще намерите компетентни терапевти, лекари или клиники на място, които са запознати с лечението на хора с хранителни разстройства. Има възможност за амбулаторно или стационарно лечение. Различните стълбове на тези лечения са: психотерапия, медицински грижи, хранителна терапия, групово участие, грижи на родители и роднини. Можете да намерите групи и родителски грижи в консултативните заведения в цялата страна на www.dick-und-duenn-berlin.de или www.bzga.de.

Какво се случва в човек, който гладува до смърт? Как едно младо момиче губи всякакво усещане за това какво е дебело и кое е тънко за кратък период от време? На 19-годишна възраст Лена С. е диагностицирана с анорексия (анорексия). В книгата си „Ходенето на кокили“ (BALANCE buch + medien verlag, 13.90 евро, ISBN 978-3-86739-014-9) тя живо описва заблуждаващия път към уж перфектното тяло, започвайки с първото преброяване на калориите, чрез приемане в клиниката, до освобождаване Пристрастяване. Докладът ви за опит отразява свят на мисли, в който момичета с хранителни разстройства могат да се озоват, а външни лица са разбрани каква вътрешна борба, какъв бунт анорексикът заплаща срещу личната среда и преди всичко срещу собственото си тяло.