Кога бебетата могат да пият краве мляко?

Позволено в каша, но не и в бутилката? Препоръките за краве мляко в допълващите храни объркват много родители. Едно уточнение

когато

Доставчик на калций, донор на витамини, енергиен тласък: кравето мляко е чудесна добавка. Съдържат и много висококачествени протеини, лесно смилаеми мазнини и късоверижни въглехидрати под формата на млечна захар (лактоза), които могат бързо да бъдат използвани от организма. Нещата обаче са малко по-различни за бебетата.

Ето защо кравето мляко може да бъде вредно

Преди всичко високото съдържание на протеини в кравето мляко (също в нискомасленото мляко) би натоварило твърде много бъбреците на най-малките. Излишъкът от протеини се превръща в урея и се отвежда с урината през бъбреците. Ако консумацията на протеин е твърде висока, бъбреците вече не са в състояние да филтрират уреята от кръвта. Изследване на университета "Лудвиг Максимилианс" в Мюнхен също показва, че рискът от наднормено тегло е два пъти и половина по-висок при деца, на които се дава високобелтъчна кърма за бебета, отколкото при тези на диета с ниско съдържание на протеини.

1. Млякото в кашата

Като съставка на мляко и зърнени каши, бебетата от шестия месец нататък имат право да имат малко краве мляко. Ако мама или татко разбъркат кашата, добавете максимум около 200 ml пълномаслено мляко. Няма значение дали е прясно или дълготрайно мляко. След това се изразходва дневната дажба. На бебето не трябва да се дава повече мляко и млечни продукти, с изключение на кърмата. Професор доктор. Хайко Вит, ръководител на детската хранителна медицина в Техническия университет в Мюнхен и в Else Kröner-Fresenius-Zentrum, дори препоръчва смесването на кашата с предварително мляко.

2. Млякото в бутилката

Ако бебето не е или не е кърмено изключително, в шишето принадлежи индустриално произведеното мляко за бебета, а не краве мляко. Това съдържа значително повече протеини и минерали от майчиното мляко. Продуктите от излишък и разграждане се отделят с урината. Повече вода се губи в процеса.

3. Разрешени изключения?

Да, но само разреден. От втората половина на годината родителите могат да бъдат малко по-спокойни в изключителни случаи, например ако са забравили да си купят премилка. „След това разредете цялото мляко с вода в съотношение 1: 1, по-добре 1: 2, тоест една трета от млякото и две трети вода“, казва Хейко Вит. Към края на първата година от живота, когато малките се хранят на семейната маса, в чашата е разрешено пълномаслено мляко - за закуска или за вечеря, максимум 200 милилитра на ден.