Чудото на витилиго: изместената книга за лечението на витилиго вече е също

Страници - Меню

Меню - Страници

Събота, 23 юни 2018 г.

Може ли безглутенова диета да лекува витилиго?

Може ли диета без глутен да излекува витилиго? Е, ние знаем, че диета без глутен се препоръчва за тези, които страдат от цьолиакия, тъй като имат непоносимост към глутен. И целиакия, и витилиго са автоимунни заболявания, а витилиго губи пигмента на кожата и причинява по-светли петна. В случаите, когато двете състояния се срещат заедно, има доказателства, че придържането към безглутенова диета не само помага на целиакия, но може да помогне и при витилиго.

Въпреки че ефектите на витилиго не са животозастрашаващи, състоянието на кожата може да има психологически и социални ефекти, в зависимост от това къде пигментът се губи в тялото. Витилиго засяга около един процент от населението и въпреки че не е заразно, пациентите с витилиго се чувстват донякъде заклеймени.

Изследванията показват, че целиакия и витилиго произхождат от едно и също семейство автоимунни заболявания. Има 14 известни гена, които са свързани с витилиго, 13 от които имат роля при цьолиакия. В алтернативно проучване изследователите изследват кръвни проби от пациенти с витилиго и откриват антитела, които също показват целиакия.

Проучване от 2011 г. на момиче с витилиго и целиакия установи, че пигментът се връща от нейните лезии на витилиго след започване на безглутенова диета. Други пациенти с витилиго споделят в интернет, че също са изпитали облекчение от витилиго, докато са били на диета без глутен. Основното разбиране е, че без глутен е доста безвреден и затова, ако обещава потенциално подобрение с Vitiligo, струва си да опитате.

Д-р Алесио Фасано, директор на Центъра за изследване на целиакия в Университета на Мериленд, смята, че има три общи фактора, които играят роля при витилиго и цьолиакия. Първото е генетично предразположение, второто е задействането на околната среда, а третото е ненормално течащо черво. Смята се, че зонулинът, протеин, често срещан при пациенти с автоимунни заболявания, играе роля в чревната пропускливост. Фазано установява, че лекарството ларазотид блокира зонулина и възстановява непоносимостта към глутен при пациенти с целиакия. Следващата стъпка е да се тестват ефектите на ларазотид при лечението на други автоимунни заболявания.

Други лечебни храни за витилиго
Националната фондация за витилиго посочва, че хранителните дефицити могат да допринесат за витилиго, така че включването на определени храни в диетата може да подобри състоянието. Ето списък на храните, които трябва да консумирате, когато имате витилиго.

Храни с високо съдържание на витамин В12: черен дроб, миди, пъстърва, сьомга, пикша и кисело мляко.
Храни с високо съдържание на фолиева киселина: подсилени зърнени закуски, грах, спанак, аспержи и броколи.
Храни с високо съдържание на витамин С: цитрусови плодове, броколи, чушки и картофи.
Богати на цинк храни: боб, ядки и млечни продукти.
Други диетични препоръки за витилиго включват:

Балансирайте месните протеини с растителни протеини като соя, банани, диня и листни салати.
Консумирайте здравословни масла и мазнини като авокадо и зехтин за насърчаване на сърдечно-съдовото здраве.
Консумирайте храни, които са източници на омега-3 мастни киселини като сьомга и авокадо.
Изберете цветни плодове и зеленчуци.
Пии много вода.
Избягвайте киселите храни.
Избягвайте зеленчуците от "нощница", които могат да предизвикат възпаление - като домати, бели патладжани, картофи и тютюн.
Избягвайте преработените храни.
Избягвайте бързо хранене и безалкохолни напитки.
По същество ключът тук е да се наслаждавате на балансирани, здравословни ястия, за да осигурите добро цялостно здраве.