Кюфтета върху калаени зеленчуци
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 200 градуса. Намажете форма за печене с малко олио.
Сложете каймата и яйцето в купа. Измийте и нарежете на ситно магданоза. Накълцайте и лука. Добавете към каймата заедно с малко риган и мащерка. Подправете със сол и черен пипер и омесете всичко заедно добре. Оформете малки кюфтета от масата и ги оставете настрана.
Измийте тиквичките и чушката, нарежете на парчета и поставете в съда за печене. Подправете със сол и черен пипер. Разстелете кюфтетата върху зеленчуците и печете във фурната за 20 минути.
Измийте чери доматите и ги подсушете добре. Извадете формата за печене от фурната, налейте зеленчуковия бульон, разпределете доматите върху зеленчуците и печете във фурната за още 20 минути.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
- Фурна Броколи - Безвъглехидратна храна
- Тиган с броколи с яйца - Без въглехидрати
- Карфиолова супа - ядене без въглехидрати
- Салата от боб и фета - храна без въглехидрати
- Цвекло от фурната - ядене без въглехидрати