Ядене на киви с кора: витаминна бомба

Кората на киви е пълна с витамини

Можете ли да ядете киви с кожата? Не само можете, но и трябва. Яденето на киви с кожата е много здравословно и укрепва имунната система.

Не би ли било хубаво, ако можете да хапете киви също толкова радостно, колкото и ябълка? Точно така - без да се карате с пилинг на кожата или с лъжица отвътре. Защо не? Можете ли да ядете киви с кожата?

Разбира се можете да. Яденето на киви с кожата всъщност е много здравословно. Черупката съдържа много здравословни фибри и е богата на витамин С. Това прави силовите плодове истински усилвател на витамини. Изискване. Измийте кожата на вашия органичен плод киви с гореща вода.

Трябва да се признае - яденето на киви с кожата отнема малко привикване. Но след третото киви най-късно ще сте свикнали с косматия външен вид. И на вашите ползи за здравето също. Миниатюрна витаминна бомба!

Страдащи от алергия внимание! Ако сте алергични към цветен прашец, трева, латекс или прах, трябва да внимавате, когато консумирате плодове киви. Малкият плод с мощност е високо в списъка на кръстосаната реактивност.