Кисти и PCO (поликистоза на яйчниците): коя диета помага според TCM?

Публикувано от Katharina Ziegelbauer на 10 ноември 2014 г. - 51 коментара

Ти жена ли си? Тогава е много вероятно да сте имали киста и преди. Това са колекции от течности в пикочния мехур, които могат да идват и си отиват. Кистите са често срещани, но са предимно безвредни.

Много малки кисти се образуват при синдром на поликистозните яйчници (PCO). Освен това има хормонално разстройство, което вече не позволява нормален цикъл.

Можете да подобрите и двата симптома с правилната диета! Прочетете тук каква диета TCM помага при кисти и PCO.

И двете в Кисти както и при PCO стои след TCM Дефицит на бъбречен Ян отзад.

Това означава, че бъбречният огън е дефицитен и коремът е твърде студен. Това означава, че храната в стомаха не може да се "изпари".

Влагата и слузта, остатъците от неусвоена храна, се натрупват в долната част на тялото. Кистите се образуват от тази лепкава влага.

Хранителни съвети за дефицит на бъбречен ян:

3 топли, сготвени ястия на ден
Значително намалете суровите зеленчуци, особено Домати, краставици, тропически плодове
Намалете кравето мляко и мекото сирене
без студени напитки
Намалете сладките

Ако имате и нередовен цикъл има или правилото изобщо се провали, има едно Чернодробна стагнация пред. За да накара Ци отново да тече и да се разтворят блокажите, хигиената на душата е особено важна. По-малко стрес, повече баланс чрез спокойствие, пълноценни приятелства и хобита.

Съвети за диета и начин на живот за стагнация на черния дроб:

не преяждайте
Избягвайте мазни храни, твърде много месо и твърде много сладкиши
повече зеленчуци, варени, задушени и сурови в малки количества
Избягвайте алкохола
нежно движение без натиск за изпълнение
Акупунктура (напр. С д-р Никол Конрад)
Управление на стреса

Можете да намерите още съвети за стагнацията на черния дроб в безплатния тест „Дали черният ми дроб е в баланс?“.

В практиката си на консултации по хранене видях, че правилната диета може да подобри симптомите. Силите за самолечение се стимулират и цялото тяло се връща в равновесие.

Долния ред: Промяната в диетата според TCM помага при кисти и PCO! Необходимо е обаче малко търпение, така че влагата да се източи, Ян отново да стане силен и Ци да може да тече свободно. Заслужава си!

Бих искал да ви препоръчам следната книга: Андреа А. Кафка, Към източниците на женската сила

Коментари

Благодаря ви отново за всички усилия, за да доближите TCM до нас тук в Европа по много разбираем начин и да ни насърчите да направим повече за нашето здраве.

Исках да попитам дали причината за кисти на скалпа, така наречените "атероми", също е "дефицит на бъбречен ян"?

От 12-годишна възраст забелязвам така наречените атероми по скалпа (генетични - някои имат това в семейството ми) и тъй като промених диетата си (без млечни продукти, без готови продукти, без захар - ако има изключение 1 път на 2-3 месеца. ). Също така се опитах да намаля ядките, но ми е много трудно да се справя напълно без тях. Особено харесвам фъстъчено масло, черен и бял сусам. Ясно ми е, че предозираното фъстъчено масло не е точно евтино.
Въпреки това, често имам горещи вълни на главата си, но в същото време студени крайници. За съжаление, миризмата на пот все още мирише остър. Все още понякога кърмя дъщеря си на две години и половина, така че менструалният цикъл вероятно е нередовен (слаб/силен, бучка, със стомашни спазми). Често се чувствам „мъглива“ и нашето мъниче държи съпруга ми с мен много заети, поради което спим малко. Понякога ям нещо късно вечерта (22/23 ч.), Защото съм толкова гладен и да „сляза“. Често ми става гадно след ядене на малко количество (1 кайсия).
Правете тренировка с умерено тегло, за да поддържате ставите чрез изграждане на мускули.

Прилагат ли се същите хранителни съвети в тази статия за атеромите ми на главата ми (приблизително размера на лещата/нахута)? Мога ли да разтварям атеромите на главата чрез хранене? Или е необходима акупунктура или билколечение?

Отново много благодаря за всичко и съжалявам за дългия текст.