Кето диетата
от Leanne Vogel
- Меки корици
- 448 страници
Дълго време диета с високо съдържание на мазнини беше обвинявана за увеличаване на теглото и здравословни проблеми. Истината е, че диета с високо съдържание на естествени мазнини стимулира тялото да изгаря мазнините. Тук се крие тайната на кетогенната диета. Със здравословни мазнини и силно намален прием на въглехидрати, тялото започва да изгаря мазнини, което води до загуба на тегло и усещане за живот, пълен с енергия - без да огладнявате .
Дълго време диета с високо съдържание на мазнини беше обвинявана за увеличаване на теглото и здравословни проблеми. Истината е, че диета с високо съдържание на естествени мазнини стимулира тялото да изгаря мазнините. Тук се крие тайната на кетогенната диета. Със здравословни мазнини и силно намален прием на въглехидрати, тялото започва да изгаря мазнини, което води до загуба на тегло и чувство, че сте пълни с енергия - без да се налага да гладувате или да се чувствате слаби. Кето диетата премахва погрешното схващане, че има едно универсално решение за всеки и показва гъвкав подход, който може да бъде съобразен с личните нужди на всеки. Leanne Vogel насърчава читателя да разработи персонализиран хранителен план, като се фокусира върху многобройните възможности, а не върху ограниченията на традиционните кетогенни диетични планове. С основния акцент върху практическите стратегии и вкусните рецепти, всеки може да премине към кетогенна диета и да я поддържа устойчиво.
- Франките през септември ¿- Страница 40 - Моят красив градински форум
- EBook Никога повече дебела - готварската книга за професионалисти от Susanne Schmidt ISBN 978-3-641-14668-9
- Здравият К; че - големият; електронна готварска книга с вторник; десет и рецепти за отслабване; (Таненберг Ерих
- Купете плодов чай онлайн УДОВОЛСТВОТО МИ
- Die Ideal-Diet - The Cookbook - Проф