Кели Кларксън:
Вашата диета се нарича любов
Кели Кларксън намира по-лесно да отслабва, когато е влюбена. Откакто познава настоящия си годеник Брандън Блексток, килограмите на певицата падат, поради което сега е отслабнала с осем килограма.
30-годишната жена казва във февруарския брой на „Космополитан“ за отслабването си: „Мисля, че това се случва, когато се влюбите в някого или излезете с някого. Когато имате нещо с някого, вие също искате да изглеждате добре. "
Първият победител в американското шоу за таланти „American Idol“ не се нуждаеше от усилена диета за това. „Работих с треньор и тя ми каза:„ Ще се изненадате колко тегло можете да загубите, ако намалите порциите наполовина. Знам, че това звучи налудничаво, но просто го правете две седмици и вижте какво ще излезе от това. "
Резултатът беше най-накрая впечатляващ. „Затова намалих порциите си, спрях да ям късно през нощта и се преместих още малко. Отслабнах с осем килограма - в истинския смисъл на думата ", казва Кларксън, ентусиазиран от метода. "Това със сигурност ще се случи и когато сте наистина заети и когато отново се освободя, осемте килограма ще се върнат много бързо."
Тя обаче подчертава също, че не изпитва никакъв натиск при отслабване - в крайна сметка никога не е искала радикална диета. „Не искам да го правя. Готов съм да направя малко нещо, защото искам да бъда здрав - винаги съм бил. ”Тексасецът използва малкото време, което има на турне за това.
„С Брандън винаги имаме велосипеди в задната част на автобуса и двамата обичаме да сме навън. Когато начинът ви на живот стане по-активен, очевидно отслабвате и вие. "
- Кардамон Вашата аптека предоставя информация за лечебни растения
- Маслени цветове и времето им на сушене Цветове на художника Schmincke
- L-Глицин 1000 mg (120 капсули) Млади, жизнени и красиви Вашите цели vitaworld
- Радикална диета на Гюнтер Яух
- Моркови и хранителните им стойности Витамини, калории и др