Кашкавал през нощта

може би най-добрата рецепта за нискокалорична закуска в света

Подробности

Овесена каша със сирене - може би най-вкусната, нискокалорична рецепта в света

Тук имам най-вкусната рецепта за каша в света за вас. Тази каша е абсолютно невероятна и моят личен фаворит от моите здравословни, нискокалорични рецепти за закуска.

Приятелят ми всъщност не е голям фен на каша. Той яде каша само от време на време, „защото е здравословно“. Но той облиза пръстите си след закуска с тази нискокалорична рецепта. Винаги е изумен от това как такива вкусни рецепти за закуска всъщност могат да бъдат здравословни и нискокалорични.

Не само вкусно, но и здравословно и нискокалорично

Тази нискокалорична рецепта за закуска не е просто супер вкусна. По-скоро това е много здравословна, нискокалорична, нисковъглехидратна рецепта. Овесените ядки осигуряват на тялото много важни фибри, които ще ви заситят бързо и за дълго време. Знаете ли, че овесените ядки се считат за истинска суперхрана? Можете да прочетете тук защо овесените ядки са толкова здравословни и защо не бива да липсват в здравословна, нискокалорична закуска.

Киселото мляко и изварата Skyr доставят на тялото много важни хранителни вещества и протеини, от които тялото се нуждае, за да изгради и поддържа мускулите. Поради тази причина тази нискокалорична рецепта за закуска е идеална за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Поради ниските си калории е идеален за отслабване. Както казах, когато отслабнете, не е нужно да правите нищо без мен 🙂 Къде другаде можете да закусите вкусна, нискокалорична сирена и пак да отслабнете?

Нискокалоричната рецепта също е невероятно вкусна. Просто трябва да опитате. Той има този леко сладък вкус на чийзкейк, но има вкус на „закуска“ поради овесените ядки и киселото мляко и е наистина засищащ. И аз не знам как да го опиша по-добре - най-добре опитайте сами 🙂