Fettrechner.de

Ръжен слънчоглед

Калории и хранителни стойности ръжен слънчоглед на 100 г:

Енергия: 227,0 kcal
Мазнини: 5,7 g
Протеин: 7,5 g
Въглехидрати: 36,7 g
Диетични фибри: 12,2 g
Палт 4.4
Гума 6.5

Хранителни стойности на източника на данни: Märkisches Landbrot

Моля, имайте предвид, че тези калорични и хранителни стойности са информация от производителите, която ни беше предоставена по времето, когато артикулът беше добавен в базата данни. Възможно е тези хранителни стойности вече да не са актуални поради променените рецепти. Ако забележите, че хранителната стойност вече не е правилна, моля, уведомете ни. Настоящите хранителни стойности са или на опаковката, или на уебсайта на производителя.

Печелите това

Колко печелите, ако се поглезите със 100 г ръжен слънчоглед дневно, може да се покаже с годишния калоричен калкулатор:

0 коментара

Интересно също

Калкулатор за калории за лека закуска

С калкулатора за калории за лека закуска можете да изчислите и да покажете колко калории ще имате, когато посетите снек бара .

Колко калории са овесените ядки?

Спецификациите за калориите на овесените ядки от различните производители варират от 325 kcal до 385 kcal на 100 грама. По-долу .

Регистрирайте собствената си храна

Като регистриран потребител можете също да добавяте свои собствени ястия, рецепти и храни към калкулатора на мазнини, чиито хранителни стойности вие сами .

Как да отслабнете с 1 кг седмично?

За да загубите 1 кг тегло, трябва да постигнете отрицателен енергиен баланс от около 7500 ккал. Това означава, че имате нужда от 7500 ккал по-малко .

Интересно също

Промяна на паролата

Ако сте регистриран като потребител в калкулатора на мазнини, имате нужда от парола за влизане. Ако сте забравили тази парола и .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]