Калории масло ориз (подготовка голяма кухня) (средна стойност)
Съдържанието на калории от 100 g е
Повече хранителни стойности
| 127 | ккал |
| 3 | G |
| 24 | G |
| 2 | G |
| 0,4 | G |
Посочените хранителни стойности се отнасят за 100 г ориз с масло (приготвяне в големи кухни) (средна стойност). Но можете също така да изчислите калориите за всяко количество: Променете количеството .
Горните хранителни стойности се отнасят за 100 g. Можете да промените сумата по-долу.
Промяна на сумата
Потърсете друга храна
Можете не само да изчислите калоричното съдържание на маслен ориз (приготвяне в голяма кухня) (средна стойност), но и калоричното съдържание на хиляди други храни. За да направите това, въведете храната, за която също искате да знаете съдържанието на калории по-долу:
Информация за продукта
Независимо от вида, оризът е много нискокалоричен и засищащ. 100 g варен ориз има средно само 109 kcal - за разлика от яйчените тестени изделия, които при варене имат приблизително 143 kcal на 100 g или дори швабския шпиц със средни калории около 180 kcal на 100 g.
Има много различни видове, като кафяв ориз басмати, бял ориз басмати, кафяв дългозърнест ориз, италиански късозърнест ориз, бял ориз Texmati, кафяв ориз Texmati, ориз с къси зърна, бял ориз с дълги зърна, клеев ориз (глутенов ориз) и италиански Ориз Arborio, който е идеален за приготвяне на ризото.
Съществува и така нареченият „див ориз“ (наричан още воден ориз), който изобщо не е ориз, а вид трева.
Когато приготвяте ориз, трябва да сте сигурни, че белият ориз е леко преварен. Дългозърнестият ориз обикновено става лепкав. За да предотвратите това, трябва да го изплакнете добре след готвене и след това да го оставите да се отцеди.
Всички оризови юргани са поне два пъти повече, когато са сготвени, така че не се притеснявайте, ако суровият ориз изглежда като много малко. 50 - 60g суров ориз е достатъчен за възрастен като гарнитура към риба или месо.
За вас сме събрали няколко много вкусни и нискокалорични рецепти с ориз:
- Калории рибна салата със сос за салати (приготвяне домакинство) (средна стойност)
- Калоричен месен пай (приготвяне на гастрономия) (средна стойност)
- Калории от ечемичена супа (супа от ечемик Graubünden) (домашна подготовка) (средна стойност)
- Калории Яхния от зелен фасул с говеждо месо (приготвяне в голяма кухня) (средна стойност)
- Калории Яхния от зелен фасул с овнешко (домакинство за подготовка) (средна стойност)