Какво мислите за тази K Pop диета?

Ябълка сутрин, 2 сладки картофа по обяд и протеинов шейк вечер. Може да го изпробвам за една седмица, започвайки от утре. Това твърде ли е радикално? Щеше да е само седмица, но поне щях да отслабна.

4 отговора

О, това би трябвало да е UI диетата xD

Така че, ако искате да отслабнете трайно, това не е решението.

Диетата също така прави потребителския интерфейс по-вероятен непосредствено преди дебют или важен концерт .

За да го приемете за постоянно, ще трябва напълно да адаптирате хранителните си навици, така че да приличат на диетата или просто да напуснете диетата и да промените диетата си нормално

Пс. Но аз също исках да ги изпробвам . но след това се отпуснах, защото не обичам да ям сладки картофи 😂

Трудно е да се придържате към всички диети и след това ще напълнеете, ако не се храните контролирано. Това е почти нищо. Защо не ядете три пъти повече, по-разнообразно и за 4 седмици?

Тотални глупости, дори и да отслабнете с него, веднага щом се храните отново нормално, отново ще качите килограми!

Ключът е да живеете здравословно вечно, много просто!

За да отслабнете, е важна постоянна промяна в диетата и упражненията.

подобни въпроси

Днес започнах с диетичната напитка от Well mix (да, знам, че много хора не мислят и т.н. бла-бла) . и там пише, че трябва да замените 1-2 хранения с нея, аз започнах едва днес и следователно означава да замените 2 хранения че ако взема шейка сутрин и вечер, че мога да хапна по обяд ?

Обяд: два сладки картофа

Това е. Добро е ? Трябва ли да пробвам това ?

В момента съм на диета с шейк.
Пия шейк по този начин на всеки 3 часа. Не огладнявам и все още имам сили. Кое е максималното тегло, което мога да загубя, ако се подложа на диета и фитнес?
Само с диетата свалям 5 килограма на седмица.

IU работи по следния начин: Закуска 1 ябълков обяд 1 сладка картофена вечеря 1 протеинов шейк

Не искам да го правя сам, звучи трудно. Просто ми пука.

Сутрин: 1 банан, 500 мл мътеница Обяд: 1 банан, 500 мл мътеница Вечер: 1 банан, 500 мл мътеница какво мислите, че е добре, ако го правите за една седмица ?

Купих фигурата MULTABEN за фигурка | 45% протеинов шейк с аромат на ванилия от Rossmann. Сега имам въпроса дали трябва да се придържате към 5-те хранения или дали можете да пиете само 3 шейка вместо 5 и дали трябва да пиете един по време на "сутрин, обед, вечер" или дали го правите можете да отпиете толкова често, колкото искате, разпределени през деня. Би било хубаво, ако ми кажете дали сте имали опит с този шейк, ако случаят е такъв. Благодаря.

Исках скоро да започна диетата Yokebe и имам няколко въпроса.

1. Можете ли да редувате пиенето на Yokebe без лактоза и Classic? напр. Без лак сутрин, класически по обяд, лак вечер. Безплатно?

Можете ли просто да пиете шейк късно сутрин и късно на обяд и след това просто да ядете супа вечер? Или няма такъв ефект, както ако пиете по един 3 пъти на ден?

Поздрави и благодаря за вашите отговори

Здравейте: D Имам въпрос относно чаената диета

Кратко обяснение: Банан сутрин и през целия ден ядете 4 пъти от пластмасова чаша, пълна с две трети кафяв ориз. Останалата част от чашата се пълни със зеленчуци и варени яйца. Между тях можете да ядете и сладки картофи. Диетата идва от k-pop звезди ^^

Въпросът ми: здравословен ли е този тип диета? Ако не: какво липсва, за да мога да я направя здрава? Разбира се, че ще се занимавам и със спорт! Очакваме отговори: D

На 14 години съм, тежа 63 кг и съм висок 157 см и бих искал да отслабна. Бях си направил план с форма на бебе, за да допълня храната си с шейк сутрин, обед и вечер. Въпросът ми към вас ще бъде дали този шейк всъщност ще е подходящ за мен и дали ще е добър, освен шейка, ще карам и колелото си поне 30 минути три пъти седмично. След „диетата“ ще се храня устойчиво и здравословно с много упражнения. Никога повече няма да правя грешки. Аз също бих свалил около 56 кг