Какво да правим с кариеса?

Ефективни съвети за излекуване или спиране на кариеса

Какво помага при кариеса? Почти всеки възрастен в Германия страда от кариес, пародонтоза или други зъбни заболявания. Дори децата не са пощадени от кариес (кариес).

Когато бактериите за кариес нахлуват в зъбите, на зъбите настъпва тъмно обезцветяване и това може да стане болезнено. Но какво можете да направите с кариеса? Можете ли да излекувате или спрете кариеса? Ще ви кажем.

Какво е кариес?

Кариесът, известен още като кариес, обикновено започва незабележимо с малки бели петна по зъбите. Този така наречен начален кариес често остава незабелязан, защото не причинява болка. Кариесът се открива само когато декалцифицираните участъци потъмнеят поради цветни пигменти от храната.

Ако кариесът "изяде" пътя си през емайла в дентина, контактът с топла, студена или сладка храна и напитки може да причини болка.

Тъй като дентинът е значително по-мек от зъбния емайл, кариесът вече може да се разшири в ширина и да проникне в зъбния емайл. Това прави зъба нестабилен и засегнатите често забелязват кариес само когато парче от зъба се счупи, докато дъвче.

Ако сега не се направи нищо, кариесът може да се разпространи по-нататък в корена на зъба. Зъбът се заразява и най-късно сега активно търсите помощ поради болката, която това причинява. В най-лошия случай нервът на зъба може да умре и единствената възможност е да се „спаси” зъба с лечение на кореновия канал или да се извади зъба.

Причините за кариеса

Зъболекарите знаят, че кариесът е инфекциозно заболяване, причинено от бактерии, произвеждащи млечна киселина (предимно стрептококи) в устата. По принцип всеки има бактерии, причиняващи кариес в устата си. Здравата имунна система обаче ги държи под контрол. "Лошите" бактерии стават непреодолими само чрез нездравословен начин на живот.

Различни фактори играят роля, за да се заселят бактериите в устата и да се разпространят по този начин:

Лошо хранене: Кариесните бактерии предпочитат да метаболизират нискомолекулни въглехидрати, като тези, които се намират в големи количества в сладкиши, конвенционални хлебни изделия, безалкохолни напитки, а също и тестени изделия от екстрактно брашно.
Фактор на времето: Кариесът на зъбите не се случва за една нощ. Поражението на зъбите се появява само когато увреждащите фактори са били ефективни за известно време.
Кариесът на зъбите се благоприятства от неадекватна или неправилна хигиена на устната кухина.
И както се съгласяват повечето зъболекари: няма лечение за кариеса!

4-те фактора за кариеса:

Бактерии - лоша диета - време - неадекватна/неправилна хигиена на устната кухина

Какво се случва с кариеса?

Според преобладаващата гледна точка храни, съдържащи по-специално захар и нишесте, като сладкиши, сладкиши, безалкохолни напитки, бял хляб, тестени изделия, сладкиши, сушени плодове и др., Оставят остатъци по зъбите. След това тази така наречена плака се разгражда от бактериите, освобождавайки киселина. За да се неутрализира получената киселина, алкалната вар се отстранява от зъбния емайл.

Ако такива киселинни атаки се случват постоянно, бактериите продължават да поглъщат зъба си, разграждайки го на отделни части и правейки зъбната структура чуплива.

Това е и когато зъбите стават по-чувствителни към външни влияния, защото тогава киселината може да проникне в малките канали на порестите зъби. Предупредителен знак е температурната чувствителност на зъбите. Ако контактът с топла или студена храна и напитки причинява остра болка, това е сигурен знак, че фините каналчета на дентина, които са в контакт с корена, вече са отворени.

Какво да правим с кариеса?

1. Правилно хранене при кариес

Ако се придържаме към четирите фактора, които стоят зад развитието на кариеса, става ясно, че диетата играе важна роля на първо място. В случай на кариес е особено важно да се избягват нискомолекулни въглехидрати и храни с висока концентрация на киселина, които допълнително натоварват емайла. Следните храни се считат за неблагоприятни за зъбите и трябва да се избягват при остро кариес.

Захар и алтернативни подсладители като мед, агаве и кленов сироп, сироп, включително продуктите, подсладени с тях (изключение: Ксилитол,Стевия, Еритритол, тъй като кариесните бактерии не могат да метаболизират тези захари)
Изкуствено произведена лимонена киселина в безалкохолни напитки, конфитюри, консерви и много готови ястия
Сушени плодове
Зърнени храни и продуктите от тях, като хляб, тестени изделия, сладкиши, бисквити, пица (изключение: пълнозърнести продукти, произведени от покълващо и прясно смляно брашно)
Изкуствено произведени транс-мазнини, каквито се срещат в повечето готови ястия или когато повечето растителни масла се загряват
Пържени картофи и продукти от тях като пържени картофи, чипс, флип
Безалкохолни напитки, включително техните леки версии, защото съдържат увреждаща зъбите фосфорна киселина
Царевица и всичко, което се прави от нея
концентрирани плодови сокове
Хибридни сортове

Забележка: Колкото по-често зъбите ни влизат в контакт с домакинска захар и продукти, съдържащи захар и колкото повече се прилепват и залепват за зъбите, толкова по-бързо може да се разпространи кариесът. Следователно бонбоните, гумените мечки, сушените плодове и други сладкиши са особено податливи на кариес, както и сладките напитки и лимонадите.

Ако тези храни се избягват при кариес, може поне да се гарантира, че кариесът не се разпространява толкова бързо.

2. Правилна хигиена на устната кухина при кариес

Подходящата грижа за устната кухина и зъбите също може да направи много с кариеса. Антибактериалните води за уста и основните грижи за зъбите помагат на тялото да се бори с вредните бактерии и поне забавят разпространението на кариеса.

Съветите за правилна хигиена на устната кухина при кариес са:

→ Изплаквайте устата си 3 пъти на ден с антибактериална вода за уста

По-препоръчително от агресивните химически съединения като Б. Хлорхексадин са антибактериални билкови смеси на основата на градински чай, масло от чаено дърво, мащерка, евкалипт или зелен чай.

Индианците от векове са се заклевали чрез изплакване през устата с билковия екстракт Sanguinaria. Други предпочитат спорното MMS според Джим Хъмбъл в борбата срещу неприятните бактерии.

Също Издърпване на масло, Особено с антибактериалното кокосово масло, то може да помогне да се запази кариесната бактерия.

→ Използвайте основни продукти за грижа за зъбите

Тъй като кариесните бактерии могат да се разпространяват само в кисела среда (рН стойност под 7), основните продукти за грижа за зъбите могат да помогнат за противодействие на разпространението на кариеса. Тук също бих използвал естествени източници като камшик за разбиване или вместо химическия вариант, като например използване на конвенционална сода за хляб на прах Sango коралов прах.

Вземете една четвърт чаена лъжичка основен прах в устата си няколко пъти на ден, в идеалния случай веднага след хранене, и го използвайте, за да изплакнете цялата уста, особено пространствата между зъбите, за 5-15 минути. Можете също така просто да поставите праха върху четката за зъби и да го използвате за миене на зъбите, както обикновено.

Нашата препоръка за книга

Можете да намерите много повече съвети срещу кариеса в моето ръководство "Кариес? Не благодаря! Как можете ефективно да предотвратите и спрете кариеса и други зъбни заболявания!".

Включително цялостен поглед върху развитието на кариеса, който отчита и взаимодействията между зъбите и органите, както и психологическите причини за кариес и зъбни заболявания.