как виждате това? ww срещу medabolic

Правих програмата ww от три месеца, отслабнах много, но все по-трудно се задържах.
Това, което ме притеснява в ww е, че по някакъв начин можете да направите ТОЛКОВА компромиси, шоколад, бисквити, дори Mc Donalds . Получих още повече шоколадови бонбони за 1 точка от шоколадова монета и с mdci не спря с бургер!
Правя Медаболичната диета от седмица и свалих 4,5 кг за една седмица!
И любопитното: бях по-малко гладен, отколкото с безграничното ядене всичко ww!

Също така забелязах, че в курсовете на ww вече не се говори за здравословно хранене, а само ЗА КАКВО МОЖЕТЕ ДА ЯДЕТЕ ! Памучен бонбон 3P, Sachertorte 7P!
Всички просто се втурнаха в магазина, където имаше супер наденица за малко поанта!
Пропуснах малко диетата.
какво имате предвид всички?

Re: как виждаш това? Ww срещу medabolic

отговор от М.ейс на 5 декември 2007 г., 13:32 ч

Но не е ли хубавото в ww?

Мисля, че е страхотно, че трябва да правите много малко компромиси.
Нямам нужда от диетично чувство.
Щастлива съм, че отслабвам, без да се чувствам като на диета.

Re: как виждаш това? Ww срещу medabolic

отговор от Кати33 на 5 декември 2007 г., 15:26 ч

Здрасти!
Може би можете да ми кажете какво точно представлява Medabolic? Трябва да се съглася с теб. Има различни видове хранене, някои се кълнат в ww, други изпускат въглехидратите. Веднъж се опитах да отслабна с 4-седмичния план от ww, но отмених цялото нещо след 2 седмици, защото това беше прекалено много за мен и качих над 2 килограма.
Но, моля, кажете ми за медикаментозното

Re: как виждаш това? Ww срещу medabolic

отговор от pia33 на 5 декември 2007 г., 15:26 ч

Ами и аз правя WW.

И ако нямам волята и издръжливостта да се справя без второ парче шоколад, тогава мога да опитам много диети, няма да се получи.

И тъй като искате да поддържате теглото по-късно, това е само предимство, че можете да ядете всичко.

И WW не казва, че трябва да ядете Sachertorte (например), можете да го оставите настрана. След това изпийте хубава чаша сок или мляко за него, също има точки и нямате чувството да ядете угоена храна.

Но както казах, волята е част от нея, независимо дали е WW или нещо друго.

Re: как виждаш това? Ww срещу medabolic

отговор от Вали на 5 декември 2007 г., 16:25 ч

Направих метаболитен баланс преди 2 години, за съжаление не бях толкова успешен, колкото се надявах.
Издържах шест седмици.

това, което намерих за ужасно, беше 5-часовата почивка между храненията. Освен това имаше просто твърде много неща, които не харесвам. не съм любител на рибата и месото.
По някое време получих луда жажда за ЩАСТЛИВИ въглехидрати.

Лично за мен метаболитният баланс не е подходящ за ежедневна употреба в дългосрочен план, но първоначалният успех е по-голям, отколкото при ww.
ако не го поддържате след достигане на желаното тегло, бързо ще върнете килограмите.

Но си прав, това МОЖЕ да бъде опасно и за мен.

о, глупости, все още не съм намерил мечтана диета:-))))

отговор от пясъчно-фабио на 5 декември 2007 г., 19:49 ч

Вие сте само протеин, трябва да закусите и трябва да направите 5-часова почивка между храненията!
Човекът взема кръв предварително, за да види към кои храни Nan е алергичен (но аз не го направих и все още работи)
За мен това е началото на диета, защото килограмите наистина просто падат и по някаква причина не съм толкова ненаситен, както при WW! Храната по някакъв начин е координирана!

Говориш ми от сърце, това е "ВСИЧКА ХРАНА"
Преди да ям банан на 2 р, беше ясно, че ще ям шоколадово блокче на 1 стр!

Re: как виждаш това? Ww срещу medabolic

отговор от leas_mama на 6 декември 2007 г., 13:50 ч

Сега не знам метаболитната диета, но „диетичното усещане“ не би трябвало да възникне на първо място. Иначе е след диетата, преди диетата и йо-йо ефектът поздравява. Ако трябва да се въздържате от всичко, обикновено не се придържате дълго към диета. но ако успеете с метаболитната диета и сте добре, всичко е наред!