Как мога да се вдигна наистина без да употребявам наркотици или да пия алкохол?

Знаете ли вече нашите ваучери за пазаруване?

Но две биха били твърде необходими. Както и да е за добре секс.

За себе си можете да опитате следното:
Отиваш на поляна и вземаш пръчка с дължина около 50-60см.
Изпъвате едната ръка с пръчката през тялото си към противоположната страна. Така че дясната ръка наляво или обратно.
С другата ръка хващате носа около първата ръка.
Сега се огънете на пода, така че да поставите пръчката на пода.
И сега бягайте възможно най-бързо, в това наведено положение, 10 пъти около пръчката.

След това се изправете и тръгнете направо 10 м.

Дори и с повече от едно състезание: който пристигне първи на уговорена дестинация на около 10 м разстояние, печели.

Бъдете внимателни, за да не достигнете нищо, което може да ви нарани, ако паднете.