Как майките на знаменитости губят на разстояние над 4 инча, придава талии (постбаби) за 1 месец, с техниката на изпарител на талията.

Днес ще ви покажа техника, която гарантира, че ще отслабнете по-бързо, отколкото можете да си представите. Кралската лъвица го нарича технология за изпаряване на талията. Магията, която накара няколко известни личности да отслабнат след бебе. Да вземем за пример нашите лоялни клиенти и моя личен приятел Кристал Варгас. Току-що имаше втория си очарователен син Серджо. Тя работи в MAC Cosmetics в Ню Йорк и не е имала достатъчно време да се грижи за къщата си, колкото желае. Знаеше, че Серджо ще бъде последното й раждане и искаше тялото й да се тонизира трайно. Тъй като тя беше приятел, запознах я с техниката на изпарител на талията и за 1 месец тя беше загубила 5 инча от кръста си. (Невероятно.)

И така, какво точно представлява технологията за изпаряване на талията? Техниката за изпаряване на талията е програма за упражнения, която включва термичен тренажор за талия от латекс/полиестер и шепа целеви упражнения за корема. Има три основни стъпки към техниката на изпарител на талията:

Стъпка 1: притежавайте кралски тренажор за горната част на тялото на лъвица.

Стъпка 2: Направете любимата си бърза кардио тренировка с тренировката на талията и избран набор от горни, странични и долни ab тренировки, предназначени да насочват вътрешните и външните коси мускули на талията.

Стъпка 3: Носете тренировката си за талия около 2-4 часа след тренировката.

Защо го нарекохме защо техниката на изпарител на талията? Добър въпрос. Royal Lioness Waist Cinchers са строго проектирани да имат термо чанти. Използвайки наука, известна като термогеника, тези термо торбички съхраняват топлината със скорост, която обикновено изгаря калориите. Комбинирайте термо джобовете и латексния механизъм за затягане и вече имате елемент от облеклото, който естествено се изпотява от теглото на водата, мазнините и бавно извайва тялото ви в идеалната ви форма на пясъчен часовник. Комбинирайте тази дреха с прости и специфични упражнения за талията и ще останете шокирани от резултатите. Имаме редица резултати от обучението на талията, които ще ви оставят да лигавите.

Етап 1: Преди да влезем в подробностите, нека изясним едно нещо. Модерната тренировка на талията с гумен/латекс талиен корсет не е същото като старата тренировка на талията с екстремен, 24 обезкостен корсет. Известно е, че стегнатите корсети заблуждават вашите органи и влияят на вашето дългосрочно здраве. Модерен корсет за талия е дреха от латекс/каучук, която ограничава талията и запазва топлината около областта на талията. Материалът позволява на тялото ви да бъде пъргаво, гъвкаво или способно да упражнява и да изпълнява нормални ежедневни дейности. „Тренажорите за талия са изработени от латекс, за да увеличат изпотяването, и са здраво задържани, за да предотвратят прекомерното потребление“, обясни експертът по фитнес и начин на живот, базиран в Лос Анджелис, Кристин Бълок в интервю за списание Style. Тя казва, че тези свързващи вещества за корема не са шега, тъй като изцеждат, задържат вода и водят до резултати, ако работите и я използвате. Можете да разгледате нашия подробен преглед за обучение на талията тук.

Ето как работи уникалното облекло на кралската лъвица. Термо торбите съхраняват топлина и поддържат изпотяването на талията, независимо с каква дейност се занимавате. Тогава стегнатостта оформя талията на предпочитана фигура, а също така ви предпазва от консумация на ненужно количество храна, принуждавайки ви да правите диета разумно. Знаменитости като Кардашианс, Джесика Алба и много други публично обявиха, че използват латексни обувки за талия, за да губят бебешки мазнини. (Ето кратка статия за 13 знаменитости, които тренират талията.) Това обаче частично отговаря на въпроса: „Как да отслабнем бързо?“ Следващите няколко стъпки са какво да гарантира страхотни, бързи резултати.

стъпка 2: Техниките за обучение на изпарителите на талията са кратки, но изобилни. Рутината започва с кратка кардио тренировка и след това група уникални упражнения за аб, които са насочени към вашата основна област. Тези тренировки са Scorpion Plank, Atom V-UP, The Side Plank Trio и Stacked Seats. (По-долу е дадено кратко описание на тренировъчните единици, подробно обяснение с филми можете да намерите в тази статия.) [Планката на Скорпиона] се състои в това, че е в изходно положение на дъската и изпъва краката към небето един след друг. След това привеждате коленете към гърдите си и плъзгате нещо навън.

[Atomic V-up] се състои от стартиране във въздуха заедно с дланите на ръцете и краката, балансирани в седнало положение. След това довеждате коленете до гърдите си и завъртате сърцевината си, като я завъртате наляво и след това надясно.

[Side Plank Trio] се състои от стартиране в странична дъска на предмишницата. След това потапяте бедрата надолу и нагоре. След това свързвате коленете нагоре на горните лакти и след това излизате навън.

[Подредената седнала позиция] е нормална седнала позиция с крака във въздуха, балансирани един върху друг.

Подробните описания могат да бъдат намерени в това ръководство за обучение на талията, но съм сигурен, че ще хванете дрейфа. Можете да комбинирате тези техники с вашата редовна програма за упражнения, ако имате време, но ние открихме, че те работят чудесно с най-малките майки.

стъпка 3: И накрая, черешката на тортата! След вашата тренировка е силно препоръчително да продължите да тренирате талията, за да увеличите максимално продължаването на изпаряването. Тренажорът на талията ще съхранява топлината от вашата тренировка и ще поддържа основните ви мускули след тренировка. Подобно на това да оставите мускулите си на тренировъчен цикъл автоматично! Силно се препоръчва да държите треньора за горна част на тялото Royal Lioness поне 2 часа за максимални резултати. Друго важно нещо е да се храните здравословно. Храненето на здравословни диети за обучение на талията може да помогне много. Тренажорът на талията автоматично ви принуждава да ядете по-малко, така че трябва да се възползвате от това и да се храните добре. Тези три прости стъпки ще гарантират резултати в рамките на няколко седмици. Нашите ревюта и снимки за обучение на талия преди и след това са създадени, за да ви покажат колко сериозно е това. Добре, опитайте сами и вижте предимствата на техниката за изпаряване на талията на Royal Lioness. Това ще отнеме работата и първата седмица ще бъде предизвикателна, но когато видите резултати, ставате зависими. „Тук, в Кралската лъвица, ние отстояваме вашите думи, вашето тяло, вашите правила. „Отидете и вземете най-добрия обучител за талия на достъпни цени, за да започнете още сега! Надявам се, че тази информация ви е полезна.

Можете да намерите повече статии в нашия блог за обучение на талията.

Вземете безплатна доставка на вашия треньор за талия сега

Опитайте тренировка на талията днес. Royal Lioness предлага БЕЗПЛАТНА доставка за всички наши поръчки. Ние също така предлагаме размяна на всички поръчки на обувки за талия.