Как ехинацеята помага на имунната система

Принос от редакционния екип на Medizin Doc от 29 януари 2020 г.

Днес всеки търси начини за укрепване на имунната си система. През последните няколко години единственото им билково лекарство, което изглежда осигурява известно облекчение при настинки и грип и подпомага имунната им система, е ехинацея.

Какво е ехинацея?

Ехинацеята е една от най-старите и популярни билкови добавки в света. Ехинацеята е индианско растение, което е естествен борец. Класифициран е като имуностимулиращ агент, вещество, за което е известно, че подсилва имунната система на организма.

Как работи имунната система?

Белите кръвни клетки са част от телесните клетки, които изграждат имунната система. Те са първата отбранителна линия на тялото. Когато грипният вирус навлезе в тялото на човек и се размножи, белите кръвни клетки призовават Т-лимфоцитите за помощ и те също могат да получат помощ от лимфоцитите. Всичко това заедно позволява на тялото да унищожи проникналите вируси.

Ехинацеята действа различно от другите лечения. Действа директно, убивайки микроба чрез укрепване на имунната система на пациента. Има доказателства, че ехинацеята стимулира организма да произвежда повече бели кръвни клетки. Също така стимулира отделянето на интерферони. Те се използват от тялото като бойно оръжие. Ехинацеята помага и на бактериите да произвеждат ензим, наречен хиалуронидаза, който действа през мембраната и навлиза в тъканите. Известно е също, че ехинацеята убива вируси като Простуда и грип, унищожени.

Как да ги взема

Това зависи от индивидуалната имунна система. Може би трябва предварително да говорите с Вашия лекар. Има някои заболявания, които не трябва да приемате ехинацея, ако имате. В повечето случаи е безопасно човек да приема по триста милиграма три пъти на ден.

Някои хора приемат ежедневно ехинацея, за да предотвратят настинка и грип. Други хора започват да го приемат веднага щом почувстват настинка и го поздравяват с линия на защита.

Когато имат дете, изследванията за това как ехинацеята може да им помогне са били във въздуха. Препоръчително е да дават на деца на възраст от шест до тринадесет години половината от препоръчителната доза за възрастни. На възраст под шест години те трябва да се консултират със своя лекар. Имунната система на децата работи по различен начин от тази на възрастните, често те все още не са изградили цялата си имунна система и трябва да направят това, преди да бъдат подкрепени с билкови добавки.

Докато ехинацеята едва набира популярност в Съединените щати, тя вече е изследвана в Европа. Ехинацеята е изследвана в контролирано проучване в Германия. Никой не знаеше кой ще получи. Хората, които са приемали ехинацея, са имали по-редки и тежки вирусни инфекции. Проучванията продължават да показват, че няма токсични ефекти от приема на тази билкова хранителна добавка. Както при всяко лекарство или добавка, някои странични ефекти са, някои странични ефекти при ехинацея са диария. Това е най-честият страничен ефект, който някой е забелязвал.

Те са много неща, които човек може да направи, за да подпомогне засилването на имунната си система. Приемът на ехинацея е само една от естествените билкови добавки, които можем да приемаме. Проучванията продължават да показват ефективността на тази добавка и тъй като все повече хора търсят други алтернативи, ехинацеята ще продължи да нараства популярността си. Не забравяйте винаги да говорите с Вашия лекар, преди да вземете някаква добавка, тъй като тя може да взаимодейства с всяко лекарство, което приемате в момента и да причини нежелана реакция.

Тази публикация се занимава с медицинска тема, здравна тема или една или повече клинични картини. Тази статия не е предназначена за самодиагностика и не замества диагнозата от лекар или специалист. Моля, прочетете и наблюдавайте информацията по здравни теми тук! (DDP)