Сами заедно: Как самотата влияе на обществото

Актуализирано: 22.9.20 - 17:53

Причините за самотата са сложни и трудни за разбиране. Хората от всички възрасти страдат от него, както в града, така и в провинцията.

Милиони хора са сами - или поне се чувстват така. Самотата се счита за един от най-големите социални проблеми, пред които са изправени западните общества.

Дълги години те подигравателно го наричаха „пастор“. Тъй като Майкъл Диксън се грижеше за пациентите си много повече от останалите лекари в груповата практика. „Не е ваша работа да се грижите за благополучието и щастието на пациентите там“, казаха му колегите. „Трябва да лекуваме нейния артрит, сърдечни заболявания или депресия. Ние не носим отговорност за здравето на общността като цяло. "

Но Диксън го видя по различен начин. За него всичко беше свързано. Той усети как общността се променя. Усети как самотата се изтегля и оставя своя отпечатък. Общопрактикуващият лекар работи в групова практика в Кълъмптън, в югозападния ъгъл на Великобритания. От бюрото си той сочи към прозореца, отвън. „Тъжно е, но ние живеем в много отчуждено общество. В този град например са построени невероятен брой нови къщи. Но броят на хората, които живеят във всяка къща, става все по-малък и по-малък. "

Мегатренд: Нарастваща самота

Теза 1 Самотата е глобално явление; само в ЕС 30 милиона души често се чувстват сами.

Теза 2 Обществата, които не се сблъскват с проблема, трябва да се съобразяват с опустошителни последици за здравето и икономическите системи.

Теза 3 За да се смекчат тези последици, трябва да се предприемат действия на национално ниво и на местно ниво.

Във Великобритания броят на едноличните домакинства е нараснал със 17 процента между 1997 и 2017 г. Подобно развитие има в Германия. Според Федералната статистическа служба броят на едноличните домакинства се е увеличил с 46 процента от 1991 г. насам.

Самотни и сами: тенденция към едночленни домакинства

Сега в никакъв случай не всички хора, които живеят сами, са самотни. И обратното, не всеки, който е заобиколен от хора, е имунизиран срещу самотата. Всеки, който от дълго време е затънал в прекъсната връзка, знае това. По-скоро експертите описват самотата като усещане за несъответствие между съществуващите и желаните социални отношения. Но глобалната тенденция към едночленни домакинства е за някои експерти една от причините, поради които самотата все повече се превръща в проблем в много западни, индивидуалистични страни.

Защото, ако сте самотни, вие не само ходите по-често на лекар, защото той е може би единственият социален контакт. Той ще се разболее в един момент, казва Майкъл Диксън. Самотата насърчава сърдечните заболявания, инфарктите и болестта на Алцхаймер. Някои изследвания смятат, че самотата е толкова опасна, колкото и наднорменото тегло и тютюнопушенето. За тези, които са самотни, рискът да умре по-рано е една четвърт по-висок. За да предотврати това, Диксън започна да лекува пациентите си преди десет години по начин, който отдавна нямаше официално име: той предписа социална медицина.

Самота: грижи и съвети вместо лекарства

Диксън е убеден: Някои хора не се нуждаят от лекарства, а от грижи, съвети и преди всичко други хора. Той наел служител, който да осигурява на пациентите избрани дейности. Пациентите с проблеми с теглото, депресия или хронична болка не се лекуват с хапчета, но им се препоръчва да посещават туристически групи, курсове по изкуство или писане. С поразителен успех. „Ако лекувате тези, които най-често използват здравната система, със социални мерки, това намалява посещенията в болници и срещите със семейния лекар с 20 процента“, казва Диксън.

Принципът беше толкова успешен, че претоварената британска здравна служба NHS официално призна лечението в средата на 2019 г. Социалното предписване - социални медикаменти - сега е възможност за лечение в системата на общественото здравеопазване в Обединеното кралство. А „пасторът“ Майкъл Диксън сега се смята за пионер на „социалните предписания“.

Самотата е глобален проблем

Отвъд Великобритания самотата от известно време се възприема като социален проблем. Например европейското социално проучване през 2019 г. показа, че седем процента от европейците често се чувстват самотни. Това са 30 милиона души. В проучване в САЩ през същата година повече от половината от всички участници заявяват, че редовно са самотни. Глобалният интерес беше съответно голям, когато Великобритания обяви война на самотата на политическо ниво.

През 2018 г. британското правителство посочи Трейси Крауч за първата жена министър на самотата в света. Тогавашният премиер Тереза Мей реагира на тревожни цифри: Девет милиона британци често се чувстваха самотни. 3,9 милиона възрастни граждани заявиха, че телевизията е основният им спътник. И тогава имаше цифрата, която улови и британската икономика: самотата се очаква да струва на британския бизнес около 2,5 милиарда британски лири годишно. Защото самотните служители са по-често болни и по-малко продуктивни.

Въртележката на персонала се обърна три пъти, откакто Трейси Крауч пое поста на министър на самотата, която добави към портфолиото си като държавен секретар по спорт и гражданско общество. Днес баронеса Даяна Баран отговаря за самотата във Великобритания. Преди това ролята играе торийският политик Мимс Дейвис.

За да станете активни

ГРАЖДАНИ Говоренето за това помага. Много хора, които се чувстват самотни, не смеят да говорят за своята самота. Те често се страхуват да не бъдат в тежест на другите и се чувстват нежелани. В дългосрочен план негативното чувство се засилва. Следователно засегнатите трябва да са наясно, че самотата не е резултат от личен провал. Всеки, който може, трябва да предприеме действия, да потърси помощ и да участва като доброволец или да докладва на организации, които обединяват социално изолирани хора.

ПОЛИТИК: ВЪТРЕ Те трябва да имат предвид самотата, когато вземат бъдещи решения и закони. Планираната инфраструктура обслужва ли и бедните, възрастните хора и хората с увреждания? Има ли достатъчно публично пространство, в което хората да могат да се срещат? Инвестира ли се достатъчно в превантивни мерки и професионални точки за контакт за засегнатите? Вече се финансират къщи с няколко поколения. Доброволческите и кварталните проекти също могат да помогнат - и трябва да бъдат подкрепени.

ПРЕДПРИЕМАЧ: ВЪТРЕ Създайте корпоративна култура, която позволява на служителите да говорят открито и честно за негативните чувства. Когато служителите се отворят, едно нещо важи преди всичко: активно слушане. Освен това малките жестове могат да помогнат: поканете самотни колеги, когато всички отиват на обяд. Поздравете сутринта. И преди кафе сесията, попитайте дали и те искат нещо.

Ако попитате Дейвис как политиците искат да разрешат проблема, тя казва: „Трябва да укрепим нашите общности.“ Освен това правителството трябва да работи заедно в отдели. Дейвис ясно казва: Министърът на самотата координира преди всичко. Той обединява мениджъри от различни области като общността, жилищата и транспорта. „Всички седят на масата и се уверяват, че бъдещите политически решения не увеличават самотата или затрудняват справянето с проблема.“ Например, ако дадена общност затвори младежки клубове или повиши цените на местния обществен транспорт, това би имало отрицателно въздействие. Решенията с такива последици трябва да бъдат предварително признати и предотвратени.

Офанзива на Великобритания срещу самотата

И в Германия самотата влезе в политическия дневен ред. В коалиционното споразумение между CDU и SPD страните признават социалното предизвикателство: „С оглед на все по-индивидуализирано, мобилно и дигитално общество, ние ще разработим стратегии и концепции, които предотвратяват самотата във всички възрастови групи и се борят срещу самотата.“ Здравният експерт на SPD Карл Лаутербах също Многократно използван за правителствен комисар, който да се справи с проблема.

Всеки, който се занимава с офанзивата на Великобритания срещу самотата, бързо разбира, че причините за това социално страдание са сложни и политически трудни за разбиране. Особено след като хората от всички възрастови групи са засегнати от самота, както в провинцията, така и в градовете.

От една страна, вината е за големите социални събития, които могат да бъдат намерени в много страни от богатия Запад по един или друг начин: хората имат по-малко деца и остаряват. Възрастните граждани остават в умиращи села без кафенета или магазини, докато младите се отдалечават. Семействата са все по-разпръснати. Местният обществен транспорт и влаковите връзки в селските райони се намаляват, което затруднява поддържането на социални контакти. Градската жилищна архитектура едва ли предлага общи пространства и изолира хората, вместо да ги събира. Джентрификацията на цели градски квартали измества старите жители, изважда ги от социалната им среда и унищожава вътрешните градски общности. И тъй като почти всичко може да бъде изтласкано в интернет: Социалните медии често правят самотните хора още по-самотни.

Самотата има много причини

Политиците биха могли да се намесят, за да помогнат в много от споменатите случаи. Но самотата не рядко се предизвиква от лични удари на съдбата. Чрез смърт на партньор, раздяла или загуба на работа. В такива случаи единственото, което помага, е да се говори за самота. Поради това британското правителство започна кампания заедно с многобройни хуманитарни организации. Веднъж годишно „Седмицата на осведомеността за самотата“ трябва да инициира обществено обсъждане. Защото много самотни хора не смеят да говорят за болката си.

В книгата си „Самотният град“ авторката Оливия Лейнг описва самотата си по време на престой в Ню Йорк с думите: „Животът ми се чувстваше празен и фалшив и се срамувах от неговата слабост. Точно както човек би се срамувал от изцапани, износени дрехи. “Британската кампания е насочена срещу този срам, че е неадекватен и е виновен за собствената си самота. С лозунга „Нека поговорим за самотата“, тя иска да извади стигмата от самотата. Самотата не е недостатък, самотата е човешка - това е важното послание.

Да говорите сами често не помага, когато сте самотни

Но тъй като само говоренето често не е достатъчно, правителството в Лондон редовно взима пари. Успехът е трудно да се измери в краткосрочен план. Но повече от 20 милиона британски лири са вляти в проекти в цялата страна от 2018 г., насочени към облекчаване на самотата на хората. Подкрепа се предоставя например на караванно кафене, което обикаля отдалечени села на британското източно крайбрежие и събира жителите заедно с черен чай и торта от моркови. „Караван за селски кафе“ се управлява от доброволци. Те не само осигуряват на пенсионерите безплатен чат с кафе, но и полезна информация - независимо дали става въпрос за кандидатстване за пенсионна субсидия, смяна на доставчик на енергия или уговаряне на среща със зъболекар.

Лошите транспортни връзки са една от причините възрастните хора в селските райони да стават все по-самотни. Но не единствената. „Някога са могли да събират пенсията си в брой от пощата. Сега това е възможно само онлайн “, обяснява Ан Осборн, която ръководи проекта за караван кафенето. „Те биха могли да си купят млякото и вестниците в магазина, да си поговорят на автобусната спирка или да отидат в кръчмата. Но без автобус, без поща, без кръчма - какво тогава? "

Експертите говорят за епидемия от самота

Двадесет и пет процента от селското население на Обединеното кралство вече е над 65 години - в градовете тази възрастова група е само 16 процента. Тази тенденция ще продължи да расте. Следователно проучванията предполагат, че в бъдеще ще има все повече възрастни хора, които са самотни. В същото време са засегнати много млади хора. Една трета от британските 18- до 24-годишни се чувстват самотни, сочи проучване на социологическия институт Yougov.

Ето защо някои експерти говорят за епидемия от самота, която си проправя път през западния свят. Американският лекар Вивек Мърти например. Той оглавяваше здравния отдел на САЩ при президента Обама. Мърти посети Трейси Крауч малко след назначаването й за министър на самотата, за да се научи как да се справи с нарастващата самота в Съединените щати. Или Манфред Спицър. Немският изследовател на мозъка и психиатър се позовава на изследвания, които показват, че самотата е заразна. Например, ако имате приятели, които се чувстват самотни, рискувате сами да станете самотни, казва Спицър.

Но не всички експерти са съгласни с тезата, че ставаме все по-самотни. Германският социолог Янош Шобин смята, че няма данни, които "категорично да доказват" епидемия от самота. Дълготрайната, интензивна самота в Европа през последните години има тенденция да намалява. Освен това изследователят мисли малко за термина епидемия: „Намирам метафората на болестта за доста критична, защото не разбирам как тя трябва да помогне на хората.“ Тези, които стилизират самотата като болест, са склонни да допринасят за стигматизацията. Но Шобин също споделя мнението, че самотата може да ви разболее или да влоши съществуващите заболявания.

Всички страни са съгласни в едно: самотата е едно от най-големите социални предизвикателства през следващите години. Има милиони самотни хора, които се нуждаят от помощ. „Не е задължително да се влошава, за да бъде лошо“, казва социологът Шобин.

Обществата, които не се сблъскват с проблема, трябва да се съобразяват с нарастваща тежест върху здравните системи, които и без това са претоварени, с опустошителни здравни и икономически последици. За да избегнем това, трябва да вземем предпазни мерки и да не чакаме, докато самотата наистина се превърне в епидемия. Тъй като профилактиката винаги е по-лесна от лечението, подчертават експертите. По-лесно и по-евтино. (От Мартен Хан и Натали Клингер)