Как да получа по-фини и по-твърди ръце, без да изграждам твърде много мускули?

Така че въпросът вече е поставен! Не искам веднага да отслабна много, просто тонизирам тялото си. Особено горната част на ръцете ми! Тъй като преди спортувах много, вече имам много мускули на ръцете си, те са добре дефинирани. Но по някакъв начин спрях да се занимавам със спорт и разбира се качих малко тегло. Разбира се, че и аз остарях, но имам повече мазнини по ръцете, отколкото по корем. Защото е хубаво и плоско! Когато попитам родителите или приятелите си за това, те ме гледат с пълно удивление, защото не го виждат например. Винаги се съдите много по-зле. Останалите не го виждат, но все пак искам да го сменя. Така че сега искам да знам как най-добре мога да изгарям мазнини на горната част на ръцете си, без да изграждам твърде много мускули! Не искам повече мускули. Благодаря ви за полезни отговори:)