Как да отслабнете по-бързо с чай

Отслабнете с чай: кардамон, канела, слез и мента стопяват мастните клетки.

Вместо да чакате и да пиете чай, сега отслабнете и пийте чай. Защото есента е точното време за затопляне на билкови чайове срещу апетита за храна. Растителните вещества, съдържащи се в ментата и ко. Стимулират метаболизма и подпомагат детоксикацията. Те нямат калории, но все пак ви пълнят. Важно: Използвайте само първокласни съставки и непръскани органични плодове. Поне три чаши!

ефект
Научно доказано е, че зеленият чай, лютият и канелата стимулират изгарянето на мазнините. Листата от коприва и бреза са доказани пречиствателни станции. Дори средновековната манастирска медицина използвала шипки като убиец на глад.

Трик глад
Кардамонът активира метаболизма. Ментата и маточината успокояват ръмжещите стомаси. Венчелистчетата на слез и роза потискат апетита. А ванилията и медът подвеждат глада за сладкиши.

6-те най-добри чая за отслабване
АНАНАС СРЕД ЧАЙ
Нарежете фино парче сух ананас. Изсипете натрупани чаени лъжички зелен чай и 250 мл вряща вода, оставете го да стръмни, пресейте. Нарежете на кубчета пресен ананас, добавете, подсладете с 1 чаена лъжичка сироп от агаве.

ЧАЙ ОТ КРУПНА БРЕЗА
Изсипете 250 мл вряща вода върху 1 чаена лъжичка всяка суха листа от коприва и бреза, 1/2 чаена лъжичка сушени плодове от хвойна, оставете да престои 8 минути, след това пресейте. Добавете парче лимонова кора и 1 чаена лъжичка мед.

ЧАЙ ЧИЛИ ОТ РОЗА ХИП
1 чаена лъжичка суха кора от шипка, 1 чаена лъжичка чай ройбос, накълцайте 1 малко парче прясна, червена люта чушка, поставете в тенджера, кипете с 250 мл вода, оставете да престои 5 минути, пресейте, подсладете с 1 чаена лъжичка концентриран ябълков сок (магазин за здравословни храни).

МИНЕТЕН ЧАЙ КАРДАМ
Натрошете 1 чаена лъжичка семена от зелен кардамон в хаванче, оставете да заври с 250 мл вода, поставете 3 стръка мента и кора от лайм в бехерова чаша. Изсипете кардамоновия бульон през сито, оставете го да стърчи 5 минути, подсладете с мед.

ЧАЙ МАТОВИ МАЛВИ
Сварете 1 чаена лъжичка мате чаени листа, 1 чаена лъжичка изсушен цвят на слез, 1/2 чаена лъжичка изсушени листенца от роза с 250 мл вода, оставете да се стръмни за 10 минути. Изстържете 1/2 ванилова пръчка. Пресейте чая, разбъркайте ваниловата каша и 1 чаена лъжичка мед.

ЧАЙ МЕЛИСА КАНАМ
Сварете 1/2 пръчка канела с 250 мл вода, добавете 1 парче органична портокалова кора, 1 чаена лъжичка сурова тръстикова захар, 1/2 чаена лъжичка зърна кориандър, оставете да къкри 3 минути. Откъснете листа от маточина от 3 стъбла и поставете в мензура. Изсипете канелената смес през сито.