Как да изгаряте повече калории и да програмирате тялото си да "отслабва"

Резултатите от научно изследване на университета в Алберта (Канада) показват, че всеки може да увеличи консумацията на калории.

Начините за изгаряне на калории и отслабване са много. Ако обаче търсите решение, което е здравословно и в същото време обещава дългосрочен успех, диетите или хранителните добавки с Almased предлагат значително предимство при самооптимизация. Програмирайте тялото да „отслабва”. Това, което преди звучеше като приказка, е тествано и доказано в научно изследване.

Канадски изследователи установиха, че хората на високо протеинова и нискогликемична диета изгарят значително повече калории.

Впечатляващият резултат от изследването:

С диета, базирана на Almased, участниците в проучването изгарят значително повече калории, отколкото участниците в групата без Almased.
Това повишено потребление на калории може дори да бъде доказано във фазите на почивка и по време на сън.

Проучването в детайли

Екип от известни учени от Университета на Алберта в Канада използва необичаен метод: изследователите създадоха специална камера за изследване, за да могат да проверят метаболитните реакции на участниците в изследването. Това беше напълно изолирано от външния свят, дори ястията се сервираха през люк с две врати.
Тестваните, жените с нормално тегло, останаха два пъти в тази камера. Между тях имаше почивка от няколко седмици.
Метаболитните реакции се сравняват с обичайна западна стандартна диета и диета с високо съдържание на протеини с малко въглехидрати и нисък гликемичен индекс. Последният се основава на Almased. С всяка от двете форми на хранене, изследваните лица прекарват 32 часа индивидуално в специално оборудваната метаболитна камера:

В тази камера вече са записани всички компоненти на енергийния метаболизъм: 24-часовите енергийни разходи, енергийните разходи за почивка и активност, метаболизмът на съня и основния метаболизъм.
Друг изключително важен метаболитен показател е така нареченият дихателен коефициент (RQ) на жените. Чрез определяне на RQ може да се заключи дали тялото изгаря повече въглехидрати, протеини или мазнини. За отслабване е желателно тялото да падне обратно върху мастните натрупвания и мускулната маса (протеини) да се запази.

Резултатите от проучването

Как различните форми на хранене повлияха на метаболизма?

Впечатляващите резултати: Участниците изгарят значително повече калории, отколкото при високо протеинова и нискогликемична диета. Особено впечатляващо е, че тази увеличена консумация на калории също е била измерима при почивка и през нощта. Жените с диета, базирана на Алмасед, постоянно консумират повече калории от участниците в контролната група поради повишената базална скорост на метаболизма. Първите резултати бяха представени на Европейския конгрес по затлъстяване 2018 във Виена.

Програмирайте тялото да "отслабва":

От резултатите от проучването се извличат ясни препоръки относно храненето. За да се изгорят повече калории и да се програмира метаболизмът да „отслабне“, така да се каже, трябва да се консумират висококачествени протеини в идеалната хранителна смес. Чрез яденето на Almased е възможно да снабдите тялото си с достатъчно количество висококачествени, допълващи се протеини и да постигнете идеална доставка на хранителни вещества.

Това е възможно, защото Almased се състои от внимателно подбрани суровини:

висококачествена, високо протеинова соя
богато на хранителни вещества, нискомаслено кисело мляко
богат на ензими течен мед

В допълнение, Almased е уникален поради специалния производствен процес: прахът се произвежда толкова внимателно, че чувствителните медени ензими остават живи и биоактивните растителни вещества в културите от соя и кисело мляко могат да развият пълния си ефект. Суровините се сливат и взаимно подсилват своите предимства.

Правилната протеинова смес е от решаващо значение:

Ако комбинирате растителни и животински протеини в правилното съотношение, комбинирате предимствата на двете протеинови групи. Половината до две трети от комбинираните протеини в идеалния случай трябва да идват от растителни източници.
В многокомпонентните протеини аминокиселините се допълват, биологичната стойност на комбинирания протеин надвишава тази на отделните протеини. Така че идеална комбинация.

Заключение: Всеки може да увеличи консумацията на калории с Almased - прост и интелигентен начин за здравословен, слаб живот.