Кафе с канела за отслабване

Канелата като добавка към всяко ястие - Преди всичко това е умен начин да се избегне захарта. Канелата прави всякакви напитки, каши, десерти, някак сладки, пикантни, ароматни, радостни. А кафето може да се консумира при много диети, така че не би било хубаво да комбинирате постно кафе без захар и мляко с радостна канела.

Ползи от кафето с канела

Консумирането на кафе с канела за отслабване ви дава редица предимства:

„Спестявате“ 50-70 ккал на стандартни добавки за кафе - сметана, мляко, захар;
понижава кръвната захар, т.е. и апетита;
Заменете канелата с торти, десерти, барове и бисквитки, които са ви поставили на диета повече от всякога;
Канелата подобрява метаболизма;
насърчава изгарянето на мазнини;
Премахва отпадъчните продукти и токсините;
подобрява функционирането на жлъчния мехур, черния дроб и бъбреците;
предотвратява натрупването на мазнини в "проблемните зони".

Кафе с канела - кипене

Рецепта за кафе с канела за отслабване, както никога. Необходимо е да смесите смляно кафе в пуйка и настъргана канела в съотношение 2: 1. Включете огъня, загрейте сместа, добавете вода. След това оставете кафето да заври, извадете го от огъня. Изсипете половината кафе в чаша и повторете процеса с останалата половина от кафето. Това не само ни дава вкусна и здравословна напитка, но и съблазнителна пяна за кафе.

Друга известна комбинация е канела и джинджифил. И двете подправки са известни със своите активни свойства на изгаряне на мазнини и те са напълно смилаеми според вкуса.

Кафе с джинджифил и канела за отслабване се приготвя на същия принцип, както само кафе с канела. Просто при турците от самото начало е необходимо да се добави и настърган джинджифил.

Червената люта чушка е не по-малко известна фет бърнър. Освен това съдържа веществото капсаицин, което помага за отслабване поради нормализирането на метаболизма.

Лютите чушки потискат апетита и ако не сте привърженик на острото, можете да си го купите на капсули.

Но не само заради острия вкус огладнява. След много пипер винаги пием много вода, която още повече запълва стомаха и води до „ситост“ за дълго време.

Кафе с черен пипер и канела за отслабване е възможно да приемате с чувство за постижение, докато правите диета. Освен това канелата и пиперът ще направят вашата напитка наистина изискана, най-важното е да не прекалявате с пипера, трябва да е много по-малко канела, разбира се. Най-полезно обаче е спазването на мярката. Ако изпиете 10 чаши от това полезно кафе за отслабване, скоро ще трябва да посетите кардиолог и да се преборите с високото кръвно налягане.