Кафе - какво може да направи любимата немска напитка

Страстта към кафето и неговите ефекти

Кафето се радва на култов статус в много страни и е обогатяване за частни и обществени области на живот.В цяла Германия средно се консумират почти половин литър от този достъпен луксозен продукт всеки ден. Със сигурност знаете ежедневните навици, при които напитката от кафе е станала незаменима. Каква би била закуската ви без това събуждане за мозъчните ви клетки? Това ще разсее осакатяващата ви сутрешна умора за нула време. Изгледът за ежедневното ви планиране става по-ясен и забележимото повишаване на концентрацията намалява риска от забравяне на нещо важно.

През останалата част от деня предложенията за кафе служат като приятен пълнител за почивка и нов ритник за насърчаване на концентрацията. Не е ли така? Продължаването на професионалната работа първоначално изглежда по-лесно. Консумацията на кафе през свободното време е също толкова подчертаваща. Не е задължително да е средиземноморски палавър, но кафето е част от уютния общ престой. Независимо дали в кухнята, хола или в кафенето зад ъгъла: привлекателният аромат и изисканото удоволствие от кафето създават атмосфера и атмосфера във всяка стая. С обединяваща напитка за кафе повечето хора се приближават по-близо. Следователно домакинство без някаква форма на кафе машина е трудно да си представим. Пълна тенджера за кафе е на разположение за посещението, обявено през деня при пристигане. Кафето също е част от стандартната логистика за бизнес срещи. Консумацията на кафе е част от качеството ви на живот.Това ще забележите това, особено когато ви бъде отказано удоволствието, на което се надявате.

Станете жизнени и годни, наслаждавайки се на кафе

Отминаха дните, когато кафето беше демонизирано като заплаха за здравето. По-скоро точно обратното все по-често се открива в последователни резултати от проучвания. За щастие, горещата напитка не само осигурява наслада, но има и някои положителни ефекти. Ето как кофеинът освобождава мастни киселини от вашите мастни натрупвания. Това не сваля килограми, но създава условия за по-добро изгаряне на мазнини. Първо трябва да изгорите свободните мастни киселини в кръвта си чрез физическо натоварване.

Наслаждаването на кафе винаги стимулира метаболизма ви: сърдечната честота и изпомпващата способност на сърцето се увеличават. Дишането ви ще се ускори и кръвоносните съдове ще се разширят. Традиционната консумация на кафе с кофеин след хранене може да бъде много ефективна. Като практично изгаряне на мазнини, еспресото по-специално стимулира метаболизма и по този начин изгарянето на мазнините. Вашите мозъчни клетки се активират, когато централната нервна система се стимулира от консумацията на кофеин. Събуждането насърчава концентрацията, мисленето и паметта. Стимулиращият ефект е предназначен и за оптимизиране на спортните тренировъчни постижения. Кафето също трябва да е подходящо за уелнес. Използването като еликсир за красота е обещаващо.

Твърди се, че често консумираната напитка има превантивен ефект за защита срещу сериозни заболявания като диабет, рак и Паркинсон. Ако стомахът ви е особено чувствителен: Навсякъде се предлагат кафе-стомашни предложения с намален дял на кофеинова киселина и горчиви вещества. Ако не просто пиете любимото си кафе в черно: Количеството мляко, което изберете, не само влияе на вкуса, но и свързва горчивите вещества. Трябва да избягвате бавно движещи се стоки от тенджерата за кафе. Топлата напитка се променя със или без кофеин след четвърт час.

Не пропускайте нищо и си осигурете подарък!

Абонирайте се за нашия безплатен бюлетин - ние ще ви изпращаме вълнуващи статии на всеки две седмици и ще ви информираме за актуални теми.

Ще получите и ексклузивен откъс от книгата „Die Hexenschule“ от Биргит Янкович-Щайнер.

Станете част от това да живеете напълно - очакваме ви с нетърпение!

Кафето като вашия еликсир за красота

Трудно е да се повярва, но е вярно: Вкусният универсален продукт всъщност може да окаже влияние върху вашата красота. В допълнение към въглехидратите, той съдържа и ценни витамини от група В и минерали като калий, калций и магнезий, както и фосфор. Съставките включват също протеини, ниацин и липиди. Луксозната храна също има антиоксиданти и вторични растителни вещества. Звучи ли това здравословно? То е. Хранителните вещества осигуряват здрава кожа и коса. Когато се използват външно, шампоаните и маските за лице с добавена утайка от кафе и масла от кафе също стягат и ревитализират кожата ви.

С или без мляко: редовното удоволствие от кафе обогатява ежедневието ви.