Journal Nutrition - Страница 6 от 8 - Тематична страница от Journal Medicine

Сега на нашата планета живеят десет милиарда души. Как може да се храни този огромен свят? С менюто на бъдещето. ... Продължете да четете →

Доматите могат да предпазят от рак

Доматите са пълни с ценни жизненоважни вещества. Сега е известно, че някои от тях също могат да бъдат ефективни за предотвратяване на рак. Ботанически ... Продължете да четете →

Тиквени листа: протеинов източник на бъдещето

При тиквите не само плодовете са големи, но и тиквените листа. Те обаче остават неизползвани - поне засега. То ... Продължете да четете →

Още ли е добре? Попитайте скенера за храна

Прекалено много се погрешно изхвърля с етикета „разглезено“. Със скенер за храна потребителите и търговците могат да проверят това в бъдеще. ... Продължете да четете →

Храна за псориазис

Какво е общото между комбуча, рибено масло, куркума, мед от манука и овесени ядки? Те помагат срещу псориазис: с противовъзпалителни средства срещу това кожно заболяване. И така ... Продължете да четете →

Аргинин: Сила за това, което искаме да бъде

Забележително по-голяма производителност - независимо дали по време на спорт, на бюрото или на най-красивата второстепенна материя в света. Аминокиселината аргинин се грижи за това. ... Продължете да четете →

Пролет се вписва със средиземноморска кухня

Всяка година 7 март е денят на здравословното хранене. Най-добрият начин да направите това и в двата смисъла на думата е средиземноморската кухня. ... Продължете да четете →

Искате да имате деца? Тогава фолиевата киселина е най-яростната

Само пет процента от жените в детеродна възраст имат достатъчно фолиева киселина. Това е от съществено значение за здравословното развитие на бебето. ... Продължете да четете →

Северна диета - традиционно регионално здравословна

Северната диета е като отговора на средиземноморската диета. Тя се основава на традиционните немски хранителни навици и е изключително здравословна. ... Продължете да четете →

Ябълки: супер здравословни за хапане

Те са най-популярният ни плод. Това е хубаво нещо, защото в тях ябълките имат много добро здраве. Едва ли ... Продължете да четете →

Аминокиселини: градивни елементи на живота

Те изграждат нашите протеини и са незаменими за много процеси и реакции: Аминокиселините са от огромно здравословно значение за ... Продължете да четете →

Сенна хрема? Тези храни помагат

Наближава пролетта, но за съжаление и сенната хрема. Някои храни могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Прочетете тук какви са те. ... Продължете да четете →

Омега-3 мастни киселини - добър улов за здравето

Полиненаситени и размножаващи се здравословни: Омега-3 мастните киселини ни дават най-добрите карти, за да останем здрави и във форма. ... Продължете да четете →

Тънки фиктивни пакети: светлинният капан

Всеки, който смята, че е по-лесно да отслабнете с леки продукти, греши. Това, което улеснява, е продажбата - не отслабването. ... Продължете да четете →

Бърза храна - атака върху имунната система

Нашата имунна система реагира на диета с прекалено високо съдържание на мазнини и калории като инфекция. Става агресивен и хиперактивен - в дългосрочен план. ... Продължете да четете →

Суровите храни също крият рискове

Тенденцията към ядене и пиене на билкови продукти в суров вид продължава. Но тази уж здравословна сурова храна има своите подводни камъни. ... Продължете да четете →

Основното гладуване ви прави годни за пролетта

За мнозина киселинно-алкалният баланс е извън баланса. Алкалното гладуване компенсира това и ви дава нова енергия - вкусна и лесна. ... Продължете да четете →

Ракова диета: гладни туморни клетки?

Избягвайте въглехидратите и яжте високо съдържание на мазнини, за да лишите туморните клетки от хранителните вещества: това е раковата диета. Но е опасно. ... Продължете да четете →

Fit-maker за края на зимния изблик

Вали сняг и вали, дните често са облачни ... В момента е важна допълнителна порция жизненоважни вещества. ... Продължете да четете →

Кърменето ви прави слаби

Кърменето е полезно за фигурата: майките, които кърмят децата си повече от шест месеца, могат по-лесно да контролират теглото си. ... Продължете да четете →

Етикет измама с пълнозърнест хляб

Пълнозърнест хляб? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това. По някакъв начин се нарича така, но не е така. Потребителите трябва да се справят с някои хитрости, особено когато купуват хляб. ... Продължете да четете →

Засилена борба срещу фалшификаторите на храни

Фалшификаторите на храни стават все по-смели. За да се спре измамата срещу нас, потребителите, сега те се издирват на международна основа. ... Продължете да четете →

Захар в портокалов сок: всичко ясно

Всъщност толкова здравословният портокалов сок беше в индекса. Причина: високо съдържание на захар. Сега той е реабилитиран и отново е препоръчан. ... Продължете да четете →

Универсален магнезий

Магнезият е един от най-важните минерали в тялото ни - незаменим за много процеси. Ето защо трябва да следим нивата на магнезий. ... Продължете да четете →

Важна информация за изгарянето на мазнини

Избягването на мазнини само по себе си не ви прави по-тънки, а ги изгаря. Но какво всъщност е изгарянето на мазнини? Прочетете го тук. ... Продължете да четете →

Напълняване? Не, ядките те правят слаб

Ядките се считат за храни за угояване. Грешно: въпреки високите си калории, те ви правят слаби и помагат за поддържане на теглото. ... Продължете да четете →

Арганово масло: еликсир за небцето, кожата и косата

Не, това не е фотомонтаж. Козите всъщност обичат да се катерят по дървото, плодовете на което ни дават ценно арганово масло. ... Продължете да четете →

Екстрактът от гроздови семки ни поддържа здрави

Има нещо изключително ценно за нашето здраве в костилките и кожичките от синьо грозде: OPC, известен като екстракт от гроздови семки. OPC е ... Продължете да четете →

Ако искате да отслабнете, трябва да ядете

FDH, нулева диета? Просто не. Защото, за да отслабнем, тялото ни се нуждае от това, което стимулира метаболизма му. Означава: яжте, но правилното нещо. ... Продължете да четете →

Стресирана майка, дебело дете

Ако една майка често е подложена на стрес през първата година от живота на детето си, това има повишен риск от по-късно наднормено тегло. ... Продължете да четете →