Йо-йо ефект с опасни последици

Страшният йо-йо ефект е много повече от просто визуален проблем. Това може да има фатални последици при коронарна артериална болест.

В борбата срещу сърдечно-съдовите заболявания намаляването на наднорменото тегло е елементарна мярка. Въпреки това, тези, които успяват да отслабнат, твърде често се сблъскват с йо-йо ефекта: Всичко, което е било толкова смело отстранено, хей престо обратно на ребрата. Това не само е изключително разочароващо, но на всичкото отгоре е и рисковано за здравето на сърцето.

Рискът се увеличава с всеки килограм

Това показва скорошно проучване *. Възходите и спадовете на кантара при пациенти с коронарна артериална болест (ИБС) са особено важни - това е заключението, достигнато от проучването. Телесното тегло на 9 509 пациенти с ИБС, всички от които са били на медицинско лечение, се отчита на всеки три до шест месеца за период от пет години. Въз основа на това изследователите изчисляват средните колебания в телесното тегло за всеки от пациентите. Колкото по-големи бяха те, толкова по-голям риск се оказа пациентът: рискът нарастваше с всеки килограм.

Йо-йо ефектът може да бъде животозастрашаващ

По-конкретно, рискът от инфаркти или инсулти се увеличава с четири процента за всяко увеличение на вариабилността, т.е. колебания в теглото, с 1,62 кг. Такъв беше и случаят с диабета. Смъртността също се е увеличила с нарастващия йо-йо ефект на 1,62 кг с три процента. Това има сериозни последици. Тъй като при пациенти с ИБС с най-силни колебания в теглото, рисковете се увеличават непропорционално - те се сумират постепенно, така да се каже. Резултатът беше, че рискът от сърдечни или мозъчни инфаркти се увеличи с 85 процента, а рискът от диабет със 78 процента. Изразеният йо-йо ефект има още по-явен ефект върху риска от смърт: той се изкачва 124 (!) Процента нагоре.

Заключение: Честото наддаване и отслабване влошава драстично прогнозата за хората с ишемична болест на сърцето.

* Bangalore S et al.: Колебания и резултати от телесното тегло. NEJM 2017; 376 (14): 1332-40