Йога за лице срещу бръчки? - Самостоятелен експеримент

Плътни, увиснали клепачи, определена линия на брадичката и дори пълни устни обещават заглавията на различни видеоклипове в YouTube за йога за лице. Термини като тренировка на лицевите мускули и лицева гимнастика против стареене също се появяват в безброй книги, статии и семинари. И така, какво е така наречената йога за лице? Направих ви лица за една седмица. Тук можете да разберете дали това просто е изглеждало глупаво или в крайна сметка е направило разлика.

Твърди се, че йога за лице е измислена от японския художник Такацу, който прилага принципите на Хатха йога върху мускулите на лицето. Новият тенденционен термин Yotox, от друга страна, идва от Америка и комбинира термините йога и ботокс, тъй като упражненията трябва да направят лечението с ботокс излишно. Може да се разкрие толкова много: Йога за лице не замества лифтинга на лицето - но и това не очаквам, защото не искам да изглеждам токсичен или повдигнат.

Това, че тренираните лицеви мускули могат да направят кожата по-стегната, изглежда има смисъл. В крайна сметка, тренираният бицепс също придава на кожата около ръката по-голяма еластичност. Колкото и да е странно обаче, изглежда, че има зона без упражнения нагоре по врата. И това, въпреки че 26 лицеви мускула са отговорни за изражението на лицето ни - ние преместваме 17 от тях, само за да се смеем. Въпреки това, всяко движение на тези мускули благоприятства естественото образуване на бръчки в дългосрочен план. С йога за лице тези бръчки могат да бъдат облекчени. Избрах четири упражнения и ги изпробвах сам пред огледалото. Можете също така да правите едно или друго упражнение в офиса, университета или училището, при условие че се чувствате ненаблюдавани. Защото Йога на лицето изглежда преди всичко смешно.