Джогирайте се тънко: тренировка за бягане за начинаещи - просто отслабнете и подгответе се, като бягате за повече жизненост, по-малко стрес и повече

тънко

Описание

Четете на вашия компютър, Mac, смартфон, таблет или устройство Kindle.

Научете как вие също можете да успеете да продължите да бягате и да постигнете съвсем ново отношение към живота!

Учете се и от тази книга.

  • . предимствата на бягането
  • . как да запазите собствената си безопасност
  • . кои аксесоари са подходящи
  • . как да останеш мотивиран
  • . как правилно да се разтягате
  • . как правилно да се затопли
  • . какво да търсите при бягане
  • . коя диета е подходяща за бегачи
  • . как да отслабнете с лекота с бягане
  • . и много, много повече!

Направете първите си стъпки, за да започнете да бягате и да отслабвате още днес, като прочетете тази книга „Jog Get Lean!“ Book днес. да купя.