Джогирайте се тънко: тренировка за бягане за начинаещи - просто отслабнете и подгответе се, като бягате за повече жизненост, по-малко стрес и повече
Описание
Четете на вашия компютър, Mac, смартфон, таблет или устройство Kindle.
Научете как вие също можете да успеете да продължите да бягате и да постигнете съвсем ново отношение към живота!
Учете се и от тази книга.
- . предимствата на бягането
- . как да запазите собствената си безопасност
- . кои аксесоари са подходящи
- . как да останеш мотивиран
- . как правилно да се разтягате
- . как правилно да се затопли
- . какво да търсите при бягане
- . коя диета е подходяща за бегачи
- . как да отслабнете с лекота с бягане
- . и много, много повече!
Направете първите си стъпки, за да започнете да бягате и да отслабвате още днес, като прочетете тази книга „Jog Get Lean!“ Book днес. да купя.
- Програма за отслабване Диета Отслабнете, като тренирате
- Отслабнете с плодове - плодовете наистина могат да ви помогнат да отслабнете
- Да знаете как да отслабнете може да бъде толкова просто
- Да, отслабвате само с дишане
- Подходящи и тънки чрез водни спортове